MindFit

Reduza o estresse, durma melhor, mude seus hábitos e torne-se consciente

Precisamos deste aplicativo. Se você quer reduzir o estresse, durma melhor, treine seu cérebro, mude seus hábitos e torne-se consciente. MindFit - Meditação e Sono é o aplicativo para você. Com a grande variedade de exercícios e técnicas que você encontrará em Mindfit - Sono e Meditação, você pode aprender a acalmar sua mente, descartar maus hábitos, tomar decisões, encontrar a verdadeira paz interior e contentamento e conhecer a si mesmo.

Ouvir e participar regularmente com o MindFit - Meditation & Sleep, pode realmente fazer a diferença na sua vida e trazer o equilíbrio e a tranquilidade que você deseja.

Baixe MindFit - Meditation & Sleep agora e dê a si mesmo o presente da paz interior.

Inclui cinco níveis de meditação:

1. Mensagens de sono - Adormeça e permita que sua mente seja massageada pelos sons suaves. Sugestões suaves permitirão que você processe pensamentos positivos antes de adormecer.

2. Dreamscape - Entre o sono e a vigília é um estado de meia escuta sonhadora. Este formato relaxante traz sugestões e sabedoria que vão tomar conta de você enquanto você relaxa e treina sua mente em hábitos saudáveis.

3. Crescimento - Meditação guiada altamente focada com sugestões, afirmações e visualizações.

4. Mindfulness - Meditações Guiadas

5. Meditação - Exercícios de meditação com pouca ou nenhuma orientação

Novas meditações publicadas regularmente.

Junte-se à comunidade cada vez maior de usuários que estão aproveitando essas maravilhosas técnicas de meditação da atenção plena.