Diário de humor: bons hábitos

Grave seus sentimentos, alivie a ansiedade e estresse. Criar hábitos diários.

Você já sofreu de depressão, emoções ruins, sono ruim, ansiedade e estresse etc? Você quer se sentir preparado e positivo? Você precisa de um amigo que te acompanhe e te escute? No Monitorador de Humor, o autocuidado é tomar medidas para atender às suas necessidades de saúde física e emocional da melhor maneira possível.

O que é Diário de humor？

Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos é um aplicativo gratuito de autocuidado de estimação. Você pode usá-lo para fazer monitoramento de humor, monitoramento de hábitos, autoestima o e monitoramento de atividades, escolhendo seu humor diário, atividades e fazendo um diário de humor. Cuide do seu pet ao cuidar de você mesmo! Ao gravar facilmente, você pode obter uma análise detalhada de dados de rastreamento de emoções para ajudá-lo a saber mais sobre sua saúde mental um autoestima. Dia após dia, você verá mudanças em si mesmo.

Razões para escolher este aplicativo mood tracker

💟 Profissional e gratuito emoods diário

“Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos” é um aplicativo de monitoramento de emoções que ajuda as pessoas a melhorar sua saúde mental seguindo bons hábitos , livrar-se da ansiedade e estresse.

O "Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos" também fornece algumas práticas de autocuidado para ajudar os usuários, como meditar, rastrear o sono, diário de gratidão e jogos de alívio da ansiedade.

🐧 Adquira seu animal de estimação de autocuidado

Com “Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos” , você terá um amigo pinguim.

Aumente as emoções do seu animal de estimação alimentando-o e concluindo tarefas de rastreamento de hábitos. Você se tornará mais feliz e saudável ao mesmo tempo.

Como seu animal de estimação rastreador de autocuidado, esteja você de mau sentimentos ou de bom sentimentos, ansiedade e estresse, ele sempre estará com você e o ouvirá.

📊 Aprenda com suas experiências

“Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos” visa conectar melhor como a rotina diária afeta como eles estão se sentindo.

Com “Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos”,você pode ver o equilíbrio de humor entre humor e atividades. Quais ações levam ao bom sentimentos ou mau sentimentos. Ele ajuda você a ver padrões do que está acontecendo quando você está se sentindo irritado, ansioso e estressado.

🔖 Rastreador de Bons Hábitos

Você já ouviu falar dos 50 melhores hábitos da vida? Então encontre-os neste app. Bons hábitos sempre trazem felicidade. O Monitorador de Humor é um aplicativo gratuito de rastreamento de hábitos que ajuda você a definir metas para criar hábitos e resolver seus maus hábitos.

🌟 Diário de humor fácil e bonito

A interface simples de “ Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos” permite que você registre o equilíbrio diário do humor, autoestima e acompanhe os hábitos com mais facilidade. Obtenha o relatório do diário de humor regularmente.

Manter um diário de humor, um diário de ansiedade & estresse e um diário de marcadores é uma maneira divertida de acompanhar as emoções e a saúde mental.

📅 Calendário de humores e calendário de atividades

Ele fornece uma perspectiva de calendário de Diário de emoções. Torna mais fácil para os usuários ter uma visão geral da mudança diária de emoções e equilíbrio de humor.

🗂 Rastreador de hábitos e widget de diário de humor

Adicione o widget de diário de humor à área de trabalho do telefone. Então você acessará seu diário de humor diário a qualquer hora, em qualquer lugar.

Adicione o widget do rastreador de hábitos ao seu telefone, nunca perca os hábitos importantes rastreados.

Em resumo, “Diário de humor: Rastreador de sentimentos e hábitos” é realmente um bom monitorador de emoções, monitorador de hábitos, monitorador de autocuidado e aplicativo de saúde mental, e digno de sua instalação e teste.

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