Nordic Strong Studio

Nossas aulas combinam o treinamento mais eficaz em nosso Northern Lights Studio.

Nordic Strong é o nosso treino de corpo inteiro exclusivo para aqueles que querem se esforçar um pouco mais. Você será colocado à prova com exercícios intensos no Nordic Trainer e exercícios com halteres e no chão para aumentar sua força. Trata-se de aumentar a resistência e desfrutar de uma aula de maior potência com música vibrante.

O espaço de treino Nordic Strong está equipado com luzes suaves e em constante mudança que imitam esta experiência natural. Respire fundo e deixe as cores tomarem conta de você, absorverem seus pensamentos e ancorarem você no presente - um lembrete para olhar para cima, olhar para fora e se abrir para novas experiências - um estado de espírito para levar para o dia a dia. .