PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Caromill para gerenciamento de dieta e equilíbrio nutricional para dieta e musculação! Cálculo automático de calorias apenas registrando as refeições. Aplicativo de suporte de dieta que mostra PFC diário e ingestão nutricional

Apoie sua dieta, ganho muscular e prevenção de doenças! Calomil é um aplicativo de dieta saudável que permite registrar suas refeições e visualizar sua ingestão de nutrientes!

Calomil é um aplicativo conveniente de gerenciamento de dieta e saúde que permite calcular calorias e entender numericamente a ingestão dos principais nutrientes apenas registrando suas refeições diárias.

Você pode ver as calorias + 28 tipos de equilíbrio nutricional e definir livremente o equilíbrio do PFC. Ao definir sua meta de peso, gordura corporal e cronograma, o aplicativo irá guiá-lo através da ingestão diária de nutrientes. Também pode ser vinculado a outros aplicativos de saúde, permitindo registrar facilmente seu peso e exercícios, auxiliando no gerenciamento total da dieta.

[Recursos Charmmill]

☆ Gravação fácil de refeições apenas tirando fotos:

Basta tirar uma foto da sua refeição e a imagem será analisada e será criada uma lista de sugestões de cardápios de refeições. Você pode gravá-lo como está.

Obtenha informações sobre produtos simplesmente digitalizando o código de barras dos produtos em lojas de conveniência, etc. Você também pode registrar suas refeições pesquisando palavras-chave no extenso banco de dados do menu de refeições, para que possa continuar sua dieta de registro sem ter que se preocupar com registros tediosos de refeições. O menu de refeições é atualizado a qualquer momento!

☆ Fácil gerenciamento do equilíbrio nutricional que mostra todos os 7 elementos principais + 22 vitaminas e minerais em valores numéricos:

Além de 7 nutrientes principais (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, carboidratos, fibra alimentar, sal), contém 22 nutrientes, como vitaminas e minerais que regulam a saúde do corpo (ácidos graxos insaturados, ácidos graxos n-3, n- 6 ácidos graxos, colesterol, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, zinco, cobre, selênio, molibdênio, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, vitamina C ) Você pode ver facilmente seu status de ingestão em um gráfico. Você pode ver informações nutricionais de cada ingrediente, para ver facilmente se está consumindo nutrientes demais ou insuficientes! O aplicativo informará a quantidade de alimentos que você deve consumir de acordo com seus objetivos, para que você possa utilizá-lo para gerenciar sua alimentação e saúde.

☆ A IA apoia o cumprimento de metas:

Ao definir sua meta de peso, percentual de gordura corporal e cronograma, será exibida uma orientação numérica para seu equilíbrio nutricional diário. Você também pode definir seu equilíbrio de PFC preferido, para criar um equilíbrio nutricional adequado aos seus objetivos, como quem deseja fazer dieta ou controlar o peso.

☆ Registre peso e exercícios automaticamente vinculando-o a outros aplicativos:

Pode ser vinculado a outros aplicativos de saúde, como GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, etc.

Como resultado, seus dados de peso, gordura corporal e exercícios serão adquiridos e registrados automaticamente no Calomil. Reduza o incômodo da entrada manual e continue sua dieta sem esforço.

☆ Configuração de equilíbrio PFC:

Calomil permite ao usuário definir o equilíbrio do PFC conforme desejado. Ajuste as proporções de proteínas, gorduras e carboidratos de acordo com seu estilo de vida e objetivos. Esse recurso é ideal para pessoas que desejam seguir uma dieta balanceada ou que desejam focar em nutrientes específicos.

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[Função básica do Caromil]

◯ Cadastro de informações básicas

Sexo, data de nascimento, peso, altura, percentual de gordura corporal, intensidade de atividade, proporção de ingestão alimentar

◯ Definição de metas

Por favor, insira seu peso alvo, percentual de gordura corporal e data alvo.

Os nutrientes alvo diários são calculados a partir do seu peso diário, peso alvo e período alvo e exibidos na tela superior (tela de resumo nutricional) do aplicativo.

◯ Registro de refeição

・Meu cardápio

Você pode registrar até 30 menus originais.

・ Grupo de menu

Você pode cadastrar os cardápios que sempre come como um conjunto e gravá-los todos com um toque.

・Pesquisar no menu

Você pode pesquisar informações sobre pratos gerais, redes de restaurantes, restaurantes de ramen, etc., bem como menus para os quais os usuários solicitaram cálculos nutricionais no passado.

·Análise de imagem

Analisa as imagens de refeições capturadas e exibe uma lista de menus de refeições correspondentes. A gravação é concluída com o pressionar de um botão

・ Registro da tabela nutricional

Você pode registrar os nutrientes das suas refeições analisando imagens das informações nutricionais dos produtos.

・ Leitura de código de barras

Você pode registrar suas refeições apenas lendo o código de barras do produto.

◯ Registro de exercícios

・Registre-se no exercício padrão

Calcule e registe as calorias queimadas selecionando no menu de exercícios disponibilizado pela Calomil e definindo o tempo de exercício.

・Criação de movimento do usuário

Você pode criar um menu de exercícios original como Meu Menu para registro de refeições. (Máximo de 200 itens)

◯ Vinculação de dados com o aplicativo Google Fit

Você pode vincular sua contagem de passos e dados de peso ao Calomil no aplicativo Google Fit.

Você pode configurá-lo em "Menu" > "Outros" > "Configurações" > "Google Fit Linkage".

◯ Vinculação de dados com Fitbit e Garmin

Os dados de exercícios registrados com Fitbit e Garmin podem ser vinculados ao Calomil.

Você pode configurá-lo em "Menu" > "Outros" > "Configurações" > "Fitbit" e "Garmin".

◯ Sobre serviços pagos

O uso básico do Calomil é gratuito, mas você pode aproveitar mais o Calomil utilizando serviços pagos.

・Plano premium

Você obterá muitas informações sobre criação de menus, funções de gerenciamento de pressão arterial e nível de açúcar no sangue, bem como a capacidade de equilibrar o equilíbrio nutricional e criar Meus Menus com até 1.000 itens.

・Criação de menu

Sugeriremos cardápios que levem em consideração a nutrição e ajudarão você a criar um cardápio bem balanceado observando os gráficos visualizados.

・Registro de pressão arterial

Suporta facilmente o gerenciamento diário da pressão arterial.

・Registro do nível de açúcar no sangue

Suporta facilmente o gerenciamento diário do nível de açúcar no sangue.

・Curso de redução de gordura

Supervisionado pelo professor Bazooka Okada da Faculdade de Educação Física da Nippon Sport Science University, o aplicativo oferece suporte a um método de remoção de gordura que proporciona um corpo fresco de forma lenta e sem esforço.

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■ Você já passou por algo assim?

・Mesmo que você tente administrar suas refeições diárias pensando na dieta, contar calorias se torna um incômodo e você acaba não conseguindo seguir sua dieta.

・É difícil compreender a ingestão de nutrientes.

・Quero revisar objetivamente o conteúdo das minhas refeições diárias e o equilíbrio nutricional.

・Quero um aplicativo confiável que apoie uma dieta saudável.

■ Calomil é recomendado para as seguintes pessoas.

・Recomendado para pessoas ocupadas, mas que desejam seguir uma dieta saudável

・Recomendado para quem deseja saborear as refeições mesmo em dieta.

・Perfeito para pessoas preocupadas com a saúde, que se preocupam com os ingredientes alimentares e estão conscientes do equilíbrio do PFC.

・Recomendado para mulheres que se preocupam com a beleza e controlam o peso e a gordura corporal.

- Ideal para pessoas que querem ter cuidado com o que comem, mas procuram um método descomplicado.

・Perfeito para quem deseja adotar um estilo de vida saudável e almejar uma alimentação de longo prazo.

・Recomendado para quem quer saborear comidas deliciosas e se preocupar com calorias e nutrientes.

- Ideal para entusiastas do treino que desejam apoiar a sua dieta através de exercícios e dieta alimentar.

・Este é um aplicativo fácil de usar para pessoas que desejam fazer dieta junto com familiares e amigos.

・Recomendado para idosos que desejam começar a gerenciar sua saúde com facilidade

・Recomendado para quem deseja atingir o peso ideal gerenciando de forma abrangente a dieta e os exercícios.

・Perfeito para quem deseja compreender e melhorar objetivamente seus hábitos alimentares

・Recomendado para donas de casa que desejam compartilhar hábitos alimentares saudáveis ​​com toda a família

・Recomendado para quem deseja manter a motivação visualizando o progresso da dieta em gráficos

・Este é um aplicativo fácil de usar para quem deseja melhorar seus hábitos alimentares enquanto aprende sobre calorias e nutrientes.

・Recomendado para quem deseja relembrar dados alimentares anteriores e criar hábitos alimentares mais saudáveis

【investigação】

Se você tiver algum problema, solicitação ou dúvida que tenha notado ao usar Calomil, entre em contato conosco.

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