Stoptober

Stoptober é projetado para ajudá-lo a parar de fumar em 28 dias

Criado para aqueles que querem parar de fumar, o aplicativo Stoptober é um programa de 28 dias que oferece apoio prático, incentivo e conselhos personalizados na palma da sua mão.

Recursos:

• Mensagens diárias de suporte para ajudar a motivá-lo

• Distintivos para recompensar seu progresso

• Uma calculadora de economia para que você possa ver quanto dinheiro está economizando

• Capacidade de registrar suas motivações para desistir. Isso permite que você liste os motivos ou tire uma foto para lembrá-lo por que está desistindo

• Dicas para ajudá-lo a gerenciar quaisquer desejos

• Conselho para ajudá-lo a ficar demitido

Se você ficar sem fumar por 28 dias, terá 5 vezes mais chances de parar de vez.