Ganhe Seu Dia

Faça coisas que são importantes e lhe tragam alegria e ganhe o seu dia!

O aplicativo Ganhe Seu Dia te ajuda a escolher tarefas diárias que te guiam a crescer e se desenvolver, te trazem alegria e felicidade e te ajudam a ganhar o seu dia. O aplicativo também pode melhorar sua motivação e produtividade geral e ajudá-lo a se concentrar em suas prioridades.

Com o aplicativo, você também pode acompanhar seu progresso e o que fez ou não, desenvolver-se ainda mais e direcionar sua energia para coisas que te tragam alegria e felicidade e que te levem em direção aos seus objetivos e sonhos.

Ganhe seu dia!

Se você consegue completar metade das tarefas do dia que te desenvolvem, te levam em direção aos seus objetivos e sonhos, e te trazem alegria e felicidade, você ganhou o seu dia!

Quando você anota as tarefas, você tem uma chance muito maior de sucesso nelas. Definir um cronograma e um dia para a tarefa também ajuda a realizá-la. Sem dia ou horário definido, você tem muitas tarefas, mas nunca tem pressa para concluí-las, o que facilita deixá-las inacabadas.

As pessoas que não anotam as tarefas têm menos chances de realizá-las e, sem metas, não são tão bem-sucedidas quanto esperam. Precisamos ser capazes de ver nosso progresso ao longo do tempo. O aplicativo ajuda você a avaliar regularmente suas tarefas e seu progresso e determinar o que é realmente importante para você.

Você pode dar às tarefas um emoji ou imagem e uma cor que desejar. Isso ajudará você a se lembrar melhor da tarefa e concluí-la. Ao usar cores e imagens que o animam, você também obtém uma conexão mais feliz e otimista e um ponto de partida para concluir tarefas.

Recompense-se:

O aplicativo Ganhe Seu Dia ajuda você a se recompensar assim que concluir uma tarefa ou objetivo importante.

Quando você tem tarefas importantes para um dia que o levam em direção aos seus objetivos ou exigem mais força de vontade, você pode anotar como vai comemorar e se recompensar depois de concluir essas tarefas.

Dessa forma, você se lembra de se recompensar assim que concluir uma tarefa importante. Recompensar a si mesmo ajuda você a se sentir bem com o que fez até agora, além de motivá-lo a trabalhar em direção ao seu objetivo. Recompensar-se depois de trabalhar duro em algo te dá uma sensação imediata de realização.

Ao recompensar a si mesmo no momento em que você conclui uma tarefa importante, seu cérebro provoca emoções positivas, levando à percepção de que seus esforços resultam em uma recompensa positiva. Ao fazer isso continuamente, seu cérebro começará a vincular o prazer à realização da tarefa ou objetivo e se moverá em direção a isso no futuro.

Reflexão da tarefa diária:

Você pode definir lembretes de manhã e à noite para refletir sobre as tarefas do dia. A reflexão matinal sobre suas tarefas pode preparar seu dia para um grande sucesso. A reflexão noturna ajuda você a relaxar e aliviar sua mente. Uma prática de reflexão noturna ajuda a focar e esclarecer suas prioridades, para que você possa planejar suas tarefas de acordo com o que é importante para você.

Você também pode usar o aplicativo para rastrear tarefas individuais ou para definir um desafio para concluir tarefas dentro de um determinado período de tempo e, em seguida, decidir como comemorar ou se recompensar após concluir o desafio. Isso pode ajudar a aumentar consideravelmente sua motivação e proatividade.

Faça as coisas e tarefas que você gosta de fazer, anote-as, acompanhe seu progresso e ganhe seus dias!