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Мои эмоции: антистресс медитац 图标

2.2.1 by Dr. Kormishin Alexey


2020年10月24日

关于Мои эмоции: антистресс медитац

仅需2分钟即可获得最佳抗击冥想!迈向健康的重要一步 成功!

压力,抑郁,烦躁,愤怒,怨恨,焦虑,恐惧,悲伤,虚弱

健康...厌倦了被你的负面情绪挟持?想学习

与自己和周围的世界和谐相处?什么可能更重要?决定

非常简单,每个人都可以做到!一天只需2分钟!真

无价的!

许多方法有助于保持健康,应对压力,缓解

紧张,冷静下来,找到与自己和谐:冥想,瑜伽,自我

训练,心理学。这一切都很精彩,但需要花费太多的时间和精力,经验丰富!它是否符合生活节奏和现代需求

男人呢?

我们简单的抗应激技术已经显示出优异的效果:

- 保持健康,

- 预防心身疾病,

- 预防和缓解压力,

- 复杂的治疗许多疾病,

- 帮助缓解紧张情绪,平静下来,

- 与自己和谐相处,

- 帮助心理学家,

- 帮助学习如何控制自己的情绪,

应对抑郁症

- 任何练习(祷告,冥想,可视化,瑜伽)的精彩补充

等人)中

“我的情绪”应用程序中提供的技术基于抗应激

“情绪释放”的方法论(英文版发布)。她发展成了

3个阶段:

1)应用运动机能学的专家开发了治疗性抗应激剂

处理负面情绪的技巧,心理学。她只是拥有

应用运动机能学专家。

2)Potapov Yu.O.博士已经得到了显着的改进,并在其基础上开发了一种预防性技术 - 独立使用的冥想。

3)Kormishin A.V.博士的应用程序“我的情绪” - 修订版

预防技术 - 冥想。

该技术旨在独立研究和使用。

最佳的抗压效果:2分钟!在得出结论之前,先练习该技术至少2周。虽然大部分已经在第一次之后

表演标志着积极的效果,使这种练习成为生活的一部分,增加情商,保持健康。

这是你的个人心理学家!通常甚至比心理学家的帮助更好,因为心理学与其他方面一起工作。消除过去负面情绪的焦点并准备在飞机上飞行(强烈担心在飞机上飞行),在会议,比赛中讲话,并在重要对话之前降低情绪强度。许多人的做法表明:它很有效,并带来了梦幻般的结果。

应用程序中特别选择的音乐增强了在这种冥想中使用的效果。

抗应激效果非常重要。事实:

1)90-97%的人存在压力。

2)他当之无愧地被称为“沉默的杀手”:它对健康产生负面影响,

至少80%的疾病的原因。

3)导致生化过程的违反,病理变化

器官和组织,抑制免疫系统。

4)皮质醇(stress hormone) - 腹部脂肪堆积,扩张的原因

脂肪细胞,超重。

5)身体经常对压力反应 - 过度兴奋,导致

慢性失眠。

6)压力 - 生殖器发育的激素变化的原因

违法行为。

许多人处于慢性压力状态 - 他们过度劳累。是的

恶化他们的健康。社会需要这种抗压技术来获得

与自己和谐相处,因为冥想,瑜伽,心理学等方法往往不然

配合。

孕妇的完美抗应激!对孩子的健康至关重要!

世界卫生组织将萧条与流行病进行比较:在导致残疾的疾病中,抑郁症在世界上排在第一位。

如何应对抑郁症?非常相关的问题!

欢迎来到“我的情感”应用:抗应激技术 - 冥想。它通常有助于更好地保持健康,应对过度兴奋,缓解压力,平静下来,找到与自己和谐,摆脱抑郁而不是冥想,瑜伽,心理学。

最新版本2.2.1更新日志

Last updated on 2020年10月24日

Исправлены мелкие ошибки.
Добавлен элемент оценки приложения.

翻译中...

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最新版本

请求 Мои эмоции: антистресс медитац 更新 2.2.1

上传者

Abdesalam Aitelhaj

系统要求

Android 6.0+

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