Die Rauchfrei App

烟免费的应用程序提供了在吸烟行为的改变支持。

无烟电话的免费应用程序是为想要改变其吸烟行为，变得无烟或保持无烟的人们而制作的。

此应用程序的重点是在无烟的准备，实施和/或维护中的个人支持。基于行为疗法的综合工具，例如提供“烟雾记录”，“图案比例”，“动机闪光”，“清单”等更多内容。借助个性化的推送通知，这些通知可以激励您，并在变更期间陪伴您。

在理论和内容上，该应用基于行之有效的行为改变心理模型。另一方面，Rauchfrei Telefon-团队多年的实践咨询经验极大地影响了设计。在准备过程中还考虑了专家的建议和当前的实用指南。

应用程序与内容相关的结构链接以及Rauchfrei手机（www.rauchfrei.at）提供的建议也提供免费的个人支持。

这个程序支持并伴随着成为无烟的个别过程。它可以补充而不是替代有关戒烟和治疗烟草成瘾的个人建议。

创造与融资

该应用程序是在2014年与Rauchfrei Telefon-团队在Sophie Meingassner（概念和内容），Helmut Chlebececk（概念，编程，www.pixler.at）和studio.mishugge.com（图形）的指导下合作创建的。

资金由奥地利社会保险的伞式组织和无烟电话提供。 2019年的修订由奥地利社会保险的伞形组织，联邦总理府-联邦妇女，家庭和青年部长以及无烟电话提供资金。

内容责任

无烟电话

无烟电话

无烟电话是社会保障体系，联邦各州以及联邦劳工，社会事务，卫生和消费者保护部的一项举措。周一至周五上午10点至下午6点免费提供一组专门研究戒烟的临床和健康心理学家，电话为0800 810013。他们提供有关戒烟的建议和信息。有关详细信息，请访问www.rauchfrei.at。根据要求，可以免费邮寄信息材料。

印记/业主

媒体拥有者：奥地利健康保险基金

Kremser Landstrasse 3，3100圣珀尔滕

负责内容：无烟电话

电子邮件：[email protected]

主页：www.rauchfrei.at

图：studio.mishugge.com

编程：Helmut Chlebecek，www.pixler.at

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