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可在安卓获取Angst Test的历史版本
无意识恐惧的恐惧测试。快速有效。
“恐惧测试”可靠地检查您是否存在特定的、压抑的(无意识的)恐惧(例如:害怕亲密、害怕失去控制、害怕不够好)以及所有其他情绪,例如羞耻、感情、悲伤等。例如:被拒绝的感觉、为自己感到羞耻)以及所有认知/信仰/图式(例如“我不够好”、“我一文不值”)。
这些压抑通常对人们来说是无意识的,因为他们被排除在自己的经验世界之外。所以我们不知道哪些在我们体内。这个恐惧测试会检查这些无意识的部分。
- 快速有效
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常问问题:
问题:我知道我的恐惧!?
在心理学中,有两种类型的恐惧。首先是正常的恐惧,它的任务是警告当前情况下的真正危险。如果动物园里一只黑豹突然站在你面前,恐惧就会向你发出警告。这种恐惧是健康的、自然的,不需要治疗,如果没有它,人类早就灭绝了。
第二种恐惧是病态恐惧,也称为来自过去的恐惧。这些不会在紧急情况下发出危险警告,但在没有任何真正威胁的情况下发生,并且通常是强烈、频繁和长期(慢性)的。它们给生活带来负担和限制(阻碍),并且您会出现明显的回避行为。由于这些被压抑,我们通常没有意识到它们。
该测试基于不可避免的反应。
Last updated on 2024年07月27日
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Angst Test
3.3.7. by Freeyourbase
2024年07月27日