下载 APKPure App
可在安卓获取FitChef的历史版本
每周菜单（减肥，肌肉发达），健康食谱和购物清单。
健康饮食从未如此简单。借助FitChef的个人每周菜单，您无需再计算卡路里或计划饮食。您想减肥，减脂或锻炼肌肉吗？ FitChef的食谱，营养计划和购物清单让您全神贯注！
数以百计的健康食谱
数百个健康食谱对所有人都是免费的，即使没有高级帐户也是如此。从早餐到晚餐，从丰富的饭菜到快餐。通过准备时间，成分和饮食偏好来过滤食谱。
定制的每周菜单
使用FitChef Premium帐户，您将每周收到一个新的自定义每周菜单。卡路里和宏完全根据您的身体和目标量身定制。您可以选择一天要吃的频率。过敏和饮食要求也要考虑在内。这就是我们使健康饮食成为个人的方式。
健康饮食时间表
健康饮食计划中的食谱始终会在20分钟内摆在餐桌上。健康饮食，减轻体重或增加肌肉质量并不需要花费很多时间！您是否在进餐时间表中发现一道菜不太好吃？然后一键即可将其替换为营养价值可比的食谱。
每周购物清单的营养表
每周都会根据您的营养计划编制一份杂货清单。方便：您的营养计划以这样的方式组合在一起：您支付的费用越少越好，剩余的越少越好！您可以在超市在线一键订购购物清单。或者您自己购物时随身携带。
体重减轻或肌肉质量增加
FitChef每周菜单可帮助您实现个人目标。你想减肥吗？然后，饮食计划将帮助您以健康的速度失去脂肪而不会饥饿。你想增加肌肉质量吗？通过富含蛋白质的营养计划，您的身体可以获得所需的所有营养！
条款和条件
https://fitchef.nl/voorwaarden
隐私政策
https://fitchef.nl/隐私政策
最新版本1.2.4更新日志
Last updated on 2024年05月16日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
FitChef
Weekmenu's op maat1.2.4 by FitChef B.V.
2024年05月16日