Freak Athlete Speed, Explosive

学习培训的秘密和锻炼用的最优秀运动员在这个星球上。

健身让您更好。看来您在这里成为一名更好的运动员。

此应用程序将使用这些经过验证的锻炼程序（初学者到高级运动员）来刺激您的快速抽搐肌肉纤维，从而帮助您吸引您的怪胎运动员。

该应用程序包括可锻炼上半身和下半身的运动能力和力量的锻炼。加快手速，同时增加爆炸性和敏捷性。您将能够以出色的水平统治自己的运动。

此应用程序可用于以下运动：（包括接触式和非接触式运动）

-MMA（混合武术）

-篮球

-足球

-足球

-长曲棍球

-网球

-摔跤

-橄榄球

- 曲棍球

- 棒球

-排球

-曲棍球

- 和更多！

App开发了以下内容

-腹肌，核心，下背部

-下半身发育-Ham绳，臀部等（包括硬拉，抓举，清洁，弓步等）

-下半身综合体能训练（跳箱，跳跃，横向爆炸弹跳动作）

-上身抵抗力（胸部，肩膀，背部，二头肌，三头肌，陷阱，三角肌等）

-上身Plyo（快速动作和协调感）

-灵活性，机动性，运动范围

-速度和敏捷度（步法，加速度，减速度，横向速度）

-跳跃能力（跳得更高，跳得更远，向侧面跳跃，从尴尬的姿势跳跃）

-平衡

除了每周锻炼之外，还可以尝试Fitivity BEATS！ Beats是一种引人入胜的运动体验，结合了DJ和超级动力训练师的混合动力，可以带您完成锻炼。

•来自您的私人数字培训师的语音指导

•每周为您量身定制的锻炼。

•对于每项锻炼，您都可以获取高清指导视频，以预览和学习培训技巧。

•在线传输锻炼或离线进行锻炼。

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非常适合一家人！让孩子们从数百种体育，舞蹈和武术应用程序中进行选择，而父母则可以使自己的生活达到最佳状态！

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