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优化你的生活与情绪追踪你多大? - 为您设计
心情追踪器您好吗?已经为那些想要优化生活的人而开发。
它着重于您的福祉,并向您显示您所生活的生活与您在日常生活中所经历的福祉之间的关系。
对于所有希望将幸福感作为日常生活选择指南的人来说,情绪跟踪器是一种易于管理的工具。
您是否正处于人生危机之中?
无论您是遭受压力,沮丧,焦虑,饮食失调,性欲不足,恋爱中的冲突还是其他原因-原因可能是生活中缺乏对资源平衡的认识。
正如银行帐户上的红色数字显示过度消费一样,如果内部帐户上的个人资源持续过度消费,则生活危机的风险也会增加。
你好吗?可以帮助您专注于您的资源平衡。它使您停下来思考情况,以便大致了解自己的健康状况或缺乏健康状况。
该应用程序非常易于使用。
最重要的事情是“转过头来” –避免过多的分析和反思–只是感觉并记录您在给定时刻的感觉。
你好吗?以图形方式显示您的健康状况,并提供随时间变化和趋势的概览,但是该应用程序的真正优势在于,将所记录的健康程度与智能手机日历中的信息进行比较。
与当天的活动相比,可视化的记录的幸福感使您可以最佳地了解自己想要生活,想要什么,想要多少,以体验持续的幸福感。
你好吗?可以由您个人使用,并且可以为您提供更多有关自己生活的概述和见解,但您可以在治疗并行或与治疗师合作的情况下成功使用该应用程序。
您好吗?与Lene Bammeskov Cand.Psych.Aut合作开发。
你好吗?
此应用程序可帮助人们追踪他们的总体健康状况。申请表中提供的信息仅供一般信息和注册之用。不能将其用作医疗保健咨询或用于任何个别问题的医学诊断或治疗。它也不能替代合格医疗保健提供者的专业建议和服务。关于您的个人病情和需求,请始终咨询合格的医疗保健提供者的意见和建议。
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Last updated on 2021年10月22日
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How Are You? - Mood tracker
1.1.1 by Psykolog Lene Bammeskov
2021年10月22日