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呼吸花
克里亚宵是一个简单但功能强大的引导冥想为清楚起见，健康和快乐。这种冥想可以由任何人实行以上12岁以下。
“宵”意味着这是创作的源泉。
“克里亚”是指对，一个向内的动作。
克里亚宵，它只需12分钟，将帮助你重新组织你的精力，并提供日常实践：
增强透明度
改善健康
更加注重与能源
更大的繁荣和安宁和喜悦的状态
冥想是由Sadhguru，瑜伽师，深刻的神秘和人道主义目的，以努力提高人类的意识。
关于Isha Kriya
最新版本11更新日志
Last updated on 2017年04月06日
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