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学习巴西柔术初学者的最重要技术！
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在开始培训Jiu Jitsu之前，请获取每个人都应该知道的最佳技巧。
在巴西柔术中入门可能令人生畏。训练武术是您在精神上和身体上做过的最有益的事情之一，但是要克服初学者的驼峰是其中大部分好处的地方。
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柔术指南
1.0.0 by Sports Learning Tips
2024年05月24日