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可在安卓获取Life Time Training的历史版本
终身培训应用
Life Time Training应用程序通过提供由经认证的Life Time私人教练创建的个性化计划来帮助您实现健身目标。终身培训将通过全面的培训计划,交互式消息传递和进度报告来帮助您保持健康的生活方式。
在应用程序中
通过与Trainer以及应用程序社区组中的即时消息传递负责。
定制程序
由经认证的终身私人教练创建,您的程序将根据您的目标和能力进行定制。
运动视频库
观看私人教练规定的每项运动的视频,以了解正确的形式和技巧。
锻炼日历
查看程序的日历视图,以了解即将发生的事情以及已经完成的事情。
计划追踪
跟踪您的有氧运动和力量锻炼,身体测量和任务,以保持动力。
进度跟踪
拍摄进度照片并记录整个计划中的提升测量值。
营养追踪
与Fitbit或MyFitnessPal同步以跟踪您的日常营养。
62.3 MB 2024年10月31日
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61.4 MB 2024年07月26日
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148.2 MB 2022年08月21日
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