Migraine and headache diary

头痛日记是管理和记录偏头痛和头痛的简单工具。

如果您患有偏头痛或经常头痛，您可能会因头痛日记而受益。

保持头痛事件的详细记录可以帮助提供关于触发器以及如何避免它们的额外见解。

此应用程序旨在通过记录有关它们和任何使用的治疗方法（药物和非药物选项）来帮助您了解和管理您的头痛。

您的医生会想知道您的头痛的总体模式，它们对您的影响，使用的治疗方法以及触发因素。经常和持续头痛的医生和人士发现，保持一个月的日记可以帮助您和您的医生从您的咨询中获得更多。

使用我们的头痛日记：

- 追踪您的头痛频率，使用的治疗方法以及它们对您的有效性

- 了解您的头痛经历/模式，包括症状和触发因素

- 做好准备，与您的健康专业人员讨论您的头痛问题。

记下有关您头痛的信息非常重要。每当你头疼时，在日记中做笔记。此信息将帮助您和您的医疗保健提供者了解您的头痛。这也将帮助您和您的健康提供者制定治疗头痛的计划。

同样重要的是与您的医生预约，以解决您的头痛病史，而不是出于其他原因讨论头痛作为医生访问的一部分。我们还建议保持头痛日记，以追踪您头痛的特征。从您的日记中识别的模式可以帮助您的医生确定您有哪种类型的头痛和最有益的治疗方法。