Mindstill

心灵私人教练

不管你是谁，你都可以在几周内重新连接你的大脑，让自己感觉更快乐。

正念和冥想帮助数百万人过上了更幸福的生活，但它们的无数好处却让人觉得遥不可及。我们精心策划了基本实践和科学支持的技术，将这些好处带入您的生活。 Mindstill 是您心灵的私人教练。

由现代研究驱动的方法支持的古老方法可帮助您减轻压力、改善睡眠并提高表现。微冥想和简单的习惯就够了，让我们开始吧！

探索的主题：

• 培养幸福

• 改善睡眠

• 实现流动状态

• 转换压力

• 养成习惯

• 锐化思想

• 加深感恩

• 探索自我

• 加强关系

• 发现研究

• 利用可视化

• 接近呼吸

• 活力身体

• 增加焦点

• 提升自尊

• 允许宽恕

应用亮点：

• 针对您的日程安排和意图的个性化计划

• 睡眠冥想、故事和声音可帮助您为持续的深度睡眠创造条件

• 每日挑战和提醒让您步入正轨

订阅信息：

Mindstill 可以免费下载和使用。从来没有任何广告，一些程序和功能永远免费。某些内容只能通过可选的付费订阅获得。如果您选择订阅，我们将在确认购买时向您的 Google 帐户收取费用。

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