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通过每天早上的测量，我们收集数据，使用 HRV 方法单独测量您的即时身体状况，并安全地向您显示您的身体准备进行的活动水平。通过一致的日常测量，该应用程序的预测变得更加精细和个性化。逐渐地，您身体活动的长期趋势和最适合您的运动水平就会显现出来。
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