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可在安卓获取No Bounds Wellness的历史版本
健身应用程序
借助 No Bounds Wellness 应用程序，您将可以获得专门设计的最少设备锻炼，以帮助您成为更强大、更自信的骑手！能够随时随地完成这些快速高效的锻炼，从而消除实现目标的猜测。记录锻炼、跟踪您的营养和进度、庆祝里程碑并在拥有共同目标的志同道合的个人社区中取得成功 - 所有这些都在教练的帮助下进行。
作为会员，您每周将收到五次独特的锻炼，您可以按照自己的节奏完成这些锻炼，也可以遵循完整的指导锻炼，每次锻炼只需不到 30 分钟即可完成。这些训练强调平衡性、灵活性和增加力量，以提高您的骑行水平，但它们对任何投入训练的人都会有益！没有任何先决条件，并且为所有健身级别提供修改。
应用程序功能：
- 练习视频演示指导您完成每项练习
- 跟随完整的锻炼视频
- 快速锻炼和核心锻炼
- 简单的高蛋白食谱和膳食创意
- 膳食计划样本
- 照片日记和/或完整的常量营养素膳食跟踪
- 专注于营养、心态、习惯、健身等的资源和教育
- 里程碑徽章，用于实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 直接与您的教练发送消息
- 连接您的 Apple Watch、Garmin 或 Fitbit 来跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
- 私人 Facebook 社区群组
开始把自己放在第一位，每天用不到 30 分钟的时间，像对待我们的马一样展示自己。
立即下载该应用程序！
最新版本7.100.0更新日志
Last updated on 2023年12月01日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
No Bounds Wellness
7.100.0 by Trainerize CBA-STUDIO 2
2023年12月01日