游泳教练 - 游泳锻炼

通过游泳教练改善你的游泳和铁人三项训练

通过游泳教练改善你的游泳和铁人三项训练

我们的应用程序提供个性化的锻炼和计划，并有锻炼日志来跟踪你的进展。从各种训练重点领域中选择，并访问教学视频。将你的训练发送到兼容的智能手表上，让熊猫教练提醒你的下一次训练。

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游泳教练（免费）

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• 为游泳运动员和铁人三项运动员提供40多个有吸引力的练习

• 从四个训练重点中选择（全能、技术、呼吸和耐力）。

• 获取教学视频

• 将您的训练发送到您的智能手表上（Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®）。

• 通过电子邮件分享你的训练，方便打印

• 在锻炼日志中跟踪你的训练，观察你的进展情况

• 让熊猫教练提醒你的下一次锻炼

金牌游泳教练

• 为游泳者和铁人三项运动员提供300多个有吸引力的练习

• 选择你的训练装备（拉浮标、桨、指划、鳍、踢板、呼吸管），获得为你定制的训练课程

• 跟踪你的50米、100米、200米和400米的游泳时间，并在综合锻炼日志中观察你的进步。

• 记录您自己的训练（50、100、200或400米/码的距离和时间）

• 访问您自动计算的关键游泳速度（CSS）和您的训练区域