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身体和心灵的变革锻炼
该课程是一种音乐驱动的锻炼体验，其精神源于瑜伽，能量的摇滚音乐会以及勇气的训练营。通过指导和精心策划的播放列表，我们将对每首歌曲重复执行一个动作，同时引导您进行深蹲，跳顶起重和粗麻布之类的练习。通过订阅我们的数字工作室，您可以从您所在的地方加入我们的工作室，并享受每周70多次全长直播的健身课程，功能强大的按需课程库，无汗冥想等班级老师的独家内容。
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The Class
by Taryn Toomey8.0.9 by The Class by Taryn Toomey
2024年05月30日