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为您选择正确的维生素和补充剂
维生素补充剂
许多维生素和营养素是健康生活所必需的,但您可能没有得到足够的。决定是否需要维生素补充剂已经很困难了,而且鉴于品牌和产品数量众多,选择合适的补充剂会让您的决定更加混乱。与营养师讨论您的饮食中可能缺乏哪些维生素和营养素,并与您的医生讨论服用补充剂是否适合您。
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