5 Minuten Po und Beine

Schnelle und leichte Trainingseinheiten, um Ihre Beine und Po zu straffen

Bringen Sie Ihren Unterkörper in Form mit diesen schnellen und einfachen Trainingssitzungen.

Schnelles Training: Schnelle Sessions für die Beine und Po, die nur 5 Minuten dauern.

Bleiben Sie motiviert: Jede Übung in jedem Training hat ein zu erreichendes Ziel, welches je nach Ihrem vorherigen Fortschritt variiert.

Bleiben Sie am Ball: Alle Trainingssitzungen haben zeitlich festgelegte Pausen- und Übungszeiträume, was für kurze Sitzungen sorgt, die nicht mehr als 5 Minuten benötigen - sogar Menschen mit sehr wenig Zeit sollten 5 Minuten zum Trainieren erübrigen können!

Einfach: Alle Übungen verfügen über detaillierte Anleitungen und klare 3D-Animationen, was jede Session ideal für Anfänger macht.

Leicht: Keine Ausrüstung erforderlich - perfekt für das Training daheim

Für jeden: Training sowohl für Männer als auch Frauen geeignet.

Schnelles und einfaches Training für schlanke lange Beine und einen straffen feste Po - schauen Sie, was Sie in 5 Minuten am Tag schaffen können. Jetzt installieren!