Atomic Habits

Atomare Gewohnheiten: Eine einfache und bewährte Methode, um gute Gewohnheiten aufzubauen

Der Bestseller der New York Times. Über eine Million verkaufte Exemplare!

Winzige Änderungen, bemerkenswerte Ergebnisse

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, dann sind Sie das Problem nicht. Das Problem ist dein System. Schlechte Angewohnheiten wiederholen sich immer wieder, nicht weil du dich nicht ändern willst, sondern weil du das falsche System für Veränderungen hast.

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