Health and Hope

Gesundheit

Starten Sie Ihre Fitnessreise mit Health and Hope. Zusammen mit Sarah Estes erhalten Sie die beste Kombination aus Ernährung und Übungen in einer einzigen App.

Mit Health and Hope können Sie Ihre Fitnessreise im Handumdrehen beginnen. Erhalten Sie einen vollständig personalisierten Trainings- und Ernährungsplan, der auf Ihre Fitnessziele zugeschnitten ist. Die Fortschrittsverfolgung wird einfacher, wenn Sie Ihr tägliches Training protokollieren, Mahlzeiten aufzeichnen, Ihre Check-ins aktualisieren, Ihr Fitnessband anschließen und über erweiterte Analysetools Echtzeit-Updates erhalten. Alles, was zu Ihren Fitnesszielen beiträgt, wird an einem Ort erfasst. Um das Ganze abzurunden, nutzen Sie die integrierte 1:1-Chat-Funktion, um alle Ihre Fragen auch unterwegs beantworten zu können.

Du verdienst es, der Beste zu sein. Aus diesem Grund hat Health and Hope so viele Funktionen in einer einzigen App zusammengefasst, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Fitnessziele helfen.

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise!

Zu den Funktionen, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Fitnessziele helfen, gehören:

* Personalisierter Trainingsplan: Erhalten Sie einen vollständig personalisierten Fitnessplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist, egal ob Sie zunehmen, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur an Ihrer allgemeinen Fitness arbeiten möchten.

* Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Gewohnheiten: Greifen Sie auf die von Ihrem Trainer zugewiesenen Essenspläne zu und protokollieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme, um Ihre Kalorienaufnahme und Makros genau im Auge zu behalten. Sie können in der App auch Ihre Flüssigkeitszufuhr, Schritte und verbrannten Kalorien verfolgen.

* Instant Messaging und Videoanrufe – Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit und planen Sie Videositzungen direkt über die App. Bleiben Sie mit Ihrem Coach in Verbindung, um die Compliance zu verbessern und bessere Ergebnisse zu erzielen.

* Check-ins: Erhalten Sie mit einfachen Check-ins und Echtzeit-Updates einen vollständigen Einblick in Ihre Gesamtleistung.

* Fortschritt: Behalten Sie mit leistungsstarken Analysen den Überblick über Ihren Fortschritt.

* Wearable-Integration: Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Fortschritte, indem Sie Ihr Fitnessband anschließen und so Echtzeit-Updates ermöglichen.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

Benutzer sollten den Rat eines Arztes einholen, bevor sie diese App verwenden und medizinische Entscheidungen treffen.