Home Workout, Splits in 30days

Holen Sie sich Spagat mit 30 Tagen Training, dehnen Sie die Beinmuskulatur und verbessern Sie die Flexibilität

Home Workouts bietet tägliche Workouts für alle wichtigen Muskelgruppen. Sie können zu Hause in nur wenigen Minuten am Tag Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Alle Übungen können nur mit Ihrem Körper, Ihrer Flexibilität und ohne Ausrüstung oder Trainer durchgeführt werden.

Aufwärm- und Dehnübungen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Wenden Sie bei jeder Übung die richtige Technik an, indem Sie Animationen und Videoanleitungen verwenden.

Wir bieten in dieser App verschiedene Dehnübungen, dynamische Dehnübungen und Beweglichkeitsübungen an, die Ihnen beim Spagat helfen. Jeder kann einen Spagat durchführen; Unsere Workouts sind für alle Menschen geeignet. Mit dieser App ist es, als hätten Sie einen Personal Trainer in der Tasche!

Sie sind nicht verpflichtet, ins Fitnessstudio zu gehen. Keine Ausrüstung erforderlich. Sie können diese Spagat-Dehnübungen zu Hause ausprobieren! Dehnen Sie Ihre Beine und Ihren Körper täglich 10 Minuten lang. Führen Sie diese kostenlosen, einfachen und effektiven Flexibilitätsübungen Schritt für Schritt durch. Selbst wenn Sie Anfänger sind und nicht wissen, wie man Spagat macht, werden Sie am Ende dieses 30-tägigen Split-Workouts in der Lage sein, Ihre Beine bequem zu spreizen. Jetzt können Sie die App „Home Split Workout – Split in 30 Tagen“ erhalten!

Merkmale

- Splits für alle Niveaus – Biginner, Mittelstufe

- Schritt-für-Schritt- und tägliche Anleitungen zum Ausführen des Spagats für alle Niveaus

- Trainieren Sie zu Hause mit Home-Workout-Splits-Training

- Effektive Formel für schnelle Ergebnisse

- Teilt sich in 30 Tagen auf

- Anweisungen, Animationen und Videoanleitungen sind einfach zu befolgen.

- Dehnübungen für den Spagat sprechen alle Muskeln an, die für eine extreme Flexibilität erforderlich sind.

- Für Körpertraining ist keine Ausrüstung erforderlich.

- Kalorien-Tracker und tägliche Erinnerung, damit Sie den Überblick behalten

- %100% KOSTENLOS

- Erstellen Sie Ihre eigene Fitnessroutine.

Wenn Sie sich an unsere Heimtrainingseinheiten halten, werden Sie bereits nach wenigen Wochen einen Unterschied in Ihrem Aussehen bemerken.

Splits sind vorteilhaft für Flexibilität und Gleichgewicht. Dehnübungen tragen zur Steigerung der Flexibilität bei. Die Erhöhung der Muskelflexibilität verbessert die Bewegungsfreiheit, verbessert die Alltagsfunktionen und beugt Verletzungen vor.

Spagat zu machen kann schwierig aussehen. Aber nicht mehr mit dieser besten Split-Workout-App, die wir für Sie entwickelt haben!