iMama Workout

iMama Workout, wieder in Form und dabei Spaß haben!

* iMama Workout ist die Anwendung, die Sie für alle Neue Mutter gewartet haben! *

Die Zeit nach der Geburt, wie Schwangerschaft, ist eine heikle und schwierige im Leben jeder Frau.

iMama Workout wird der Partner für jeden von euch zu sein!

Sie werden nicht als Eltern nicht ausreichend sein, wenn Sie denken, dass Ihre körperlichen Zustand, wenn eine Mutter ist in "guter Form" ist stärker als eine Mutter!

Es ist wichtig, wenn Sie allein zu Hause sind oder während das Baby schläft, können Sie einige Zeit, um sich selbst zu verbringen.

Es wäre ein Kurs der Rehabilitation Wochenbett, aber wir wissen auch, die praktischen Schwierigkeiten machen es schwierig, an diesen Kursen teilzunehmen.

Allerdings kann ein bisschen körperliche Aktivität zu Hause durchgeführt werden, mit einem Minimum an gutem Willen und wenig Zeitverlust durchgeführt werden.

Wir empfehlen, warten mindestens 6. Wochen nach der Entbindung vor der Wiederaufnahme erarbeiten mindestens 8. Wochen, und wenn Sie der Geburt mit Kaiserschnitt gegeben haben, aber auf jeden Fall Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie bereit sind, um körperliche Aktivität wieder aufzunehmen sind.

Innerhalb der App werden Sie eine Reihe von Übungen, die den Ton für die am stärksten von der Schwangerschaft betroffen Strukturen erholen.

Hier sind die Details aller Eigenschaften iMama Workout:

• 3 Verschiedene Stufen der Ausbildung: Leicht, Mittelstufe, Fortgeschrittene

• Fähigkeit, auch nur einen bestimmten Teil des Körpers trainieren

• Kalender zu Ausbildung und Meldungen synchronisiert gewidmet

• Überwachung der Betrag und Prozentsatz der Gewichtsabnahme

• Trainings programm mit dem Kinderwagen

• 30 Meilensteine schrittweise erreicht werden

• Möglichkeit, die Übung, um zu überspringen, die Ziellinie zu erreichen gleichermaßen

Ruhe, wenn Sie sich müde fühlen und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken!

Helfen Sie uns, besser zu iMama Workout Senden Sie Ihre wertvolle Vorschläge an:

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Suche OBScience im Google Store und Spaß für alle unsere App nutzen!

Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt während Ihres Workouts, schwach, schwindelig fühlen oder Sie körperliche Beschwerden wahrnehmen, sofort die Aktivität.

Der OB Science S.r.l. haftet nicht für Unfälle von der Ausführung der auf iMama Workout gezeigten Übungen entstehen.

* iMama Workout, wieder in Form und dabei Spaß haben! *