Qigong Flow with Marisa

Qigong Flow mit Marisa (YOQI Yoga + Qigong) beruhigt Meditation und Bewegung.

Aktualisiert für Android OS 11!

Fühlen Sie sich ruhig und gesund, wenn Sie diese nachfolgenden Qigong-Flow-Routinen mit Marisa streamen oder herunterladen. Ein einziger IAP-In-App-Kauf schaltet jedes Programm frei. (9,99 USD) Kostenlose Beispielvideos sind enthalten.

Qigong Flow-Energieübungen ermöglichen es Ihnen, Stress und Angst wieder in Vitalität umzuwandeln, wenn Sie sie am dringendsten benötigen. Die YoQi-Meisterin Marisa Cranfill zeigt Ihnen, wie Sie mit speziellem Qigong aufgestaute emotionale Belastungen sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene beseitigen können. Die sanften, fließenden Bewegungen können dazu beitragen, den Kreislauf von Qi (Energie) zu glätten und Ihr Nervensystem wieder in einen Zustand der Entspannung und des inneren Friedens zu versetzen.

Es ist bekannt, dass Trauer, Angst, Stress, Wut und Sorge einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Die sechs Heilungsgeräusche sind eine alte Qigong-Methode, bei der mithilfe von Schallschwingungen negative Emotionen in positive Tugenden umgewandelt werden.

Qigong Flow für eine glückliche Leber ist eine komplette Routine zur Unterstützung von Leber und Gallenblase. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) schwingt die Schwingung der Leber mit dem Holzelement, der Frühlingszeit und der Wachstumsfähigkeit mit.

Erwecke deinen inneren Heiler, fördere eine gesunde Durchblutung und öffne dein Herz! Qigong Flow für ein glückliches Herz ist eine vollständige Routine zur Reinigung, Ernährung und zum Ausgleich des Herzens und der Dünndarmmeridiane. In der traditionellen chinesischen Medizin schwingen Herz und Dünndarm mit dem Feuerelement und der Tugend des ewigen Glücks.

Qigong Flow für eine glückliche Milz und einen glücklichen Magen ist eine komplette Routine zur Reinigung und Stärkung von Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen. In der TCM schwingen diese Organe mit dem Erdelement und unserer Fähigkeit, dem Leben zu vertrauen, mit. Die Milz ist ein wichtiges, unterschätztes Organ, das eine entscheidende Rolle für unser Immunsystem, die Blutfiltration und die Verdauung spielt und energetisch auch das Zentrum der Stabilität ist, das die geistige Klarheit und das Selbstvertrauen unterstützt.

Qigong Flow für glückliche Nieren ist eine komplette Routine, die entwickelt wurde, um die Nieren und die Harnblase auszugleichen und zu nähren. In der TCM schwingen die Nieren mit dem Wasserelement und der Willenskraft mit. Glückliche Nieren sind der Schlüssel zu energetischer Ausdauer, sexueller Potenz und Langlebigkeit. Sie regulieren nicht nur die Körperflüssigkeiten und filtern das Blut, sondern gelten auch als Energiebatterien unseres Körpers.

Atmen Sie in den gegenwärtigen Moment ein, stärken Sie Ihr Immunsystem und versorgen Sie Ihren Körper mit Qi. Qigong Flow für glückliche Lungen ist eine komplette Routine, die entwickelt wurde, um die Lunge und den Dickdarm auszugleichen und zu unterstützen. In der TCM schwingt die Schwingung der Lunge mit dem Metallelement und der Tugend des Mutes mit, den gegenwärtigen Moment anzunehmen.

Qi-Gong, Energiearbeit, ist seit Jahrhunderten dafür bekannt, Ihre Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit zu verbessern, und die moderne Wissenschaft bestätigt, dass dies eine der besten Möglichkeiten ist, Ihr Immunsystem zu stärken. Wie Tai Chi entspannt Qigong Geist und Körper tief, ein Schlüssel zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit. Ihre natürlichen Heilfähigkeiten sind am effektivsten, wenn Sie ruhig und zentriert sind. Regelmäßiges Üben kann Ihrer Kraft, Flexibilität, Knochendichte und Muskelmasse zugute kommen. Es hat sich gezeigt, dass die Übung mit geringen Auswirkungen die Symptome von Depressionen und Schlaflosigkeit verbessert und die Heilung chronischer Erkrankungen fördert. Diese Geist-Körper-Kunst ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen, den Blutdruck zu senken und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.

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Das Team des YMAA Publication Center, Inc.

(Yangs Martial Arts Association)

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