Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit Stark Kettlebell!
- Lassen Sie sich von 51 Übungen in schärfster HD-Qualität inspirieren
- Erstellen Sie Ihr eigenes Workout-Programm.
- Beginnen Sie eine Trainingseinheit und folgen Sie unseren interaktiven Tabata- und HIIT-Timern.
- Erhalten Sie Punkte für abgeschlossene Trainingseinheiten und verfolgen Sie so Ihren Fortschritt.
- Finden Sie Übungen für konkrete Muskelgruppen.
Der Kettlebell-Sport ist bekannt für seine Fähigkeit, Kraft, Ausdauer und Explosivkraft zu verbessern. Die Grundübungen wie ""Swing"", ""Snatch"" und ""Get Up"" aktivieren Ihren gesamten Körper, um Ihnen ein großartiges Workout zu verschaffen!
Die Übungen werden von dem professionellen Fitness-Coach Andreas Lanker durchgeführt.