Upper Body

Workouts und 30-Tage-Challenge für den weiblichen Oberkörper - ohne Ausrüstung.

Das Training dauert nur wenige Minuten am Tag. Keine Ausrüstung, kein Trainer oder vorherige Trainingserfahrung erforderlich. Oberkörperübungen für Frauen von FITNESS COACH bieten tägliche Trainingsroutinen für alle Erfahrungsstufen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen .

Neu im Training? Kein Problem! Trainieren Sie kostenlos mit FITNESS COACH zu Hause!

Gebaut von professionellen Fitnesstrainern

Alle Workouts werden von einem professionellen Fitnesstrainer entworfen, so dass das Workout-Erlebnis fast wie ein echter Personal Trainer ist!

6 Schwierigkeitsgrade

Alle Trainingseinheiten bieten 6 Erfahrungsstufen - egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind.

30-Tage-Herausforderungen

Unsere 30-Tage-Herausforderungen führen Sie in 4 Wochen zu Ihrem Ziel und bieten 3 verschiedene Schwierigkeitsgrade. Die Workouts werden von Tag zu Tag etwas schwieriger, sodass Sie am Ende der Herausforderung eine neue Herausforderung mit einem höheren Schwierigkeitsgrad starten können.

Workouts

Neben 30-Tage-Herausforderungen bieten wir auch eigenständige Workouts an. Wählen Sie einfach das gewünschte Training und die gewünschte Dauer (von 5 bis 6 Minuten). Wählen Sie außerdem aus 6 verschiedenen Schwierigkeitsgraden (vom Anfänger bis zum Experten).

Benutzerdefinierte Workouts

Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingsroutinen aus unserer Datenbank mit über 90 Videoübungen.

Funktionen

- Schnelle und effektive Workouts von Profis

- 6 Schwierigkeitsgrade, geeignet für alle, Männer, Frauen, Anfänger und Profis

- Perfekt für das Training zu Hause

- HD-Videos von echten Trainern (keine Animationen)

- Verfolgen Sie die abgeschlossenen Trainingseinheiten und Fortschritte

- Verbrennung von verbrannten Kalorien

- Individuelle Trainingserinnerungen, damit Sie Ihre Routine nie betrügen

- über 90 Übungen

- Synchronisieren Sie Daten mit Google Fit

- Benötigt keine Ausrüstung

- Teilen Sie mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken

- Funktioniert 100% offline

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Wir sind für Sie und Ihre Ergebnisse da!

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