Yoga Asanas

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Asanas Einzelheiten

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• Padmasana

• Anjaneyasana

• Garudasana

• Sarvangasana

• Vajrasana

• Balasana

• Sukhasana

• Uttanasana

• Paschimottanasana

• Halasana

• Bitilasana

• Adho Mukha Svanasana

• Trikonasana

• Uttana Shishosana

• Janu Sirsasana

• Ardha Chakrasana

• Virbhadrasana

• Setu Bandhasana

• Parvatha Asanam

• Bhujangasana

• Dhanurasana

und mehr Asanas ...

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