توازن - Tawazon

La primera aplicación de meditación en árabe, que ofrece meditaciones y música para aliviar el estrés y sentirse cómodo.

El viaje del equilibrio comienza aquí: la primera aplicación de meditación árabe

Tawazon busca mejorar la salud mental de la persona árabe y de la familia árabe mediante el desarrollo de una aplicación móvil que proporciona breves sesiones diarias de meditación con resultados científicamente probados.

Tawazon ofrece sesiones de meditación desarrolladas y grabadas en árabe por un grupo de expertos árabes en la materia, sabiendo que la lengua materna juega un papel fundamental y central en la eficacia de la meditación.

Teniendo en cuenta los numerosos desafíos diarios que enfrenta el árabe, incluida la ansiedad, el estrés, la falta de calma psicológica y paz interior, la aplicación de meditación surge de Tawazun para formar una herramienta moderna y moderna a la que se puede acceder fácilmente desde cualquier lugar y en cualquier momento a través del teléfono móvil. Los telefonos.

Una app de equilibrio diseñada para todos, ya seas principiante o experto en el mundo de la meditación, si quieres hacer una pausa o escuchar música relajante, si tienes problemas para dormir o quieres reponer energías.

Equilibra... cierra los ojos para ver...

Algunos de los temas tratados en la aplicación son:

- ¿Cómo empiezo a meditar?

- Relajación profunda.

- dormir.

- Ejercicios de respiración.

- Meditación para niños: Aumenta el nivel de concentración en los niños.

- Mi relación con mi cuerpo.

- Mi relación conmigo mismo.

- Mi relación con los demás.

- Enfoque y productividad: mindfulness en el trabajo.

- Yo y la felicidad.

- Salud y enfermedad.

Alimentación emocional y alimentación consciente.

- Cambio de hábitos.

- Depresión.

- el miedo.

- Arrepentirse.

- Perdón y gratitud.

- Libertad de sentimientos negativos.

-Y más, más, más...

La aplicación Tawazon proporciona sesiones cortas de meditación diarias (de 5 a 10 minutos) que le permiten alcanzar los estados más elevados de conciencia, tranquilidad, relajación y concentración, y deshacerse del estrés y la ansiedad, para crear una vida tranquila, creativa y con alegría. y tranquilidad.

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