断食タイマー:断食ダイエットを簡単にするダイエットアプリ

Una aplicación de dieta que admite el ayuno de 16 horas

Para aquellos de ustedes que están preocupados por "quiero perder peso" y "quiero rejuvenecer"... (pero no durará). ¿Por qué no usar un cronómetro y un calendario dedicados para hacer que su dieta de ayuno de 16 horas sea más fácil y perder peso y rejuvenecer sus células?

Esta aplicación es una aplicación de ayuno gratuita que admite el "ayuno de 16 horas" que se ha convertido en un tema candente en SNS y YouTube.

◆ ◇ ¿Qué es un ayuno de 16 horas (dieta de 8 horas)?

Una dieta nacida de la investigación sobre la "autofagia" ganadora del Premio Nobel. Sin restricciones de azúcar, el alcohol está bien. Una regla simple que simplemente mantiene el tiempo.

Ayuna 16 horas al día y pasa las 8 horas restantes "comiendo lo que te gusta". Es un método de dieta que tiene fama de poder continuar sin estrés porque es difícil calcular las calorías y no tienes que pensar en cosas molestas.

Muchas personas dicen que el ayuno de 16 horas no es difícil al combinar bien el tiempo de sueño. Al realizar un entrenamiento muscular simple en paralelo, puede descansar sus órganos internos y quemar grasa sin perder músculos.

Y debido a que el efecto de la autofagia puede rejuvenecer las células, es la dieta más fuerte practicada por muchas celebridades.

◆ ◇ ¿Cómo usar la aplicación?

Gestión del tiempo (start & stop) con temporizador

¡Solo sella en el calendario después del ayuno!

Es simple por lo que dura mucho tiempo.

¡Aplicación de apoyo a la dieta fácil!

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¡Tenga un cuerpo inteligente y saludable!

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¡Perdí peso sin cansarme! ¡Estoy Sano! Es un ayuno de 16 horas lo que dice mucha gente, pero no es la voz que salió en una sola práctica.

Para darse cuenta del efecto, es importante "continuar" la "sensación" cuando piensa intentar ayunar durante 16 horas.

Por lo tanto, utilice el "temporizador de ayuno" que facilita la gestión del tiempo y la motivación y el "calendario de ayuno" que facilita la continuación.

Es muy simple de usar, por lo que cualquiera puede usarlo.

◆ ◇ Simplifica la gestión del tiempo y la motivación

Cinco características de "temporizador de ayuno" ◇ ◆

● ¡Si puedes imaginarlo, puedes hacerlo!

¡Puede ver de un vistazo "tiempo que no come" y "tiempo que puede comer" en el reloj de 24 horas!

● ¡Aumenta tu motivación!

¡Puede ver de un vistazo la condición interna de que "la grasa se está quemando" y "las células están renaciendo"!

● ¡Estoy feliz de mantener mi motivación!

Además de mostrar el tiempo transcurrido, ¡una función de cuenta regresiva hasta la hora de finalización!

● ¡Ajustable al tiempo óptimo!

¡Puedes ajustar el temporizador a tu tiempo óptimo, como "12 horas hasta que te acostumbres" y "24 horas en días festivos"!

● ¡Te acompaño hasta el final!

¡Avisarte del inicio de la quema de grasa y autofagia, así como del final del ayuno!

◆ ◇ Facilita la continuación

"Calendario de ayuno" 3 características ◇ ◆

● ¡Larga duración al grabar!

¡Puede registrar fácilmente su condición física durante el ayuno con un sello!

● ¡Si dejas un memorándum, tu conciencia aumentará naturalmente!

¡Puede escribir "peso", "entrenamiento muscular realizado", "cantidad de nueces consumidas con el estómago vacío", etc. en una sola palabra!

● ¡Los récords pasados ​​se convierten en confianza en uno mismo!

¡Se muestra una lista de tiempos de ayuno y sellos anteriores en el calendario!

Al ayunar durante 16 horas, puede descansar el tracto gastrointestinal y el hígado, mejorar las funciones de digestión, absorción y desintoxicación, mejorar el ambiente intestinal y mejorar el rendimiento de todo su cuerpo.

Además, si no come durante más de 10 horas, la lipólisis eliminará el exceso de grasa y puede esperar un efecto de dieta. Al reducir las cualidades en la sangre, la condición de la sangre también mejora.

Después de 16 horas, la autofagia regenera las células viejas, elimina los productos de desecho y tiene efectos positivos en el antienvejecimiento, como el brillo de la piel y la rigidez del cabello. Puede esperar tener un cuerpo saludable acelerando la recuperación de la fatiga y haciendo que sea más difícil enfermarse.

Si siente el efecto del ayuno, háganoslo saber en la revisión.

Esperamos apoyar su vida inteligente y saludable.