覺瑜伽

Bienvenido a descargar la aplicación Yoga Yoga, ven aquí para relajar tu cuerpo, mejorar tu práctica y enfrentar tu corazón.

¿Cuánto tiempo tienes para ti cuando trabajas y vives todo el día?

Si tienes dudas, te invitamos a que vengas aquí para intentar percibir tu cuerpo y tu mente, sentir la vitalidad de las plantas y los cambios de las cuatro estaciones, y encontrar la novedad y la alegría de contactar con la naturaleza cuando éramos jóvenes. Tal vez te preguntes en tu corazón, ¿es tan fácil?, pero ¿quieres probarlo por ti mismo?

Cuando crecemos, muchas cosas se dan por sentadas o quedan atrapadas en estereotipos, perdemos el coraje para cambiar e incluso hacer lo correcto se siente redundante. Tal vez, el yoga es solo un tipo de ejercicio para usted, por lo que no tiene que elegir el yoga como ejercicio.Después de todo, hay muchas opciones para los deportes modernos.

Lo que queremos transmitir en nuestra mente no es solo ejercicio, el verdadero propósito del yoga no es solo mantener tu cuerpo saludable (suponiendo que realmente practiques seriamente y no busques demasiadas posiciones), sino también darte la oportunidad de darte cuenta. su verdadero yo en la interacción con su cuerpo y mente, y mejorar aún más la capacidad de procesamiento psicológico y emocional, y finalmente lograr el estado de unidad física y mental.

Trate de ser consciente de su propio cuerpo y mente, encuentre la conciencia de todas las cosas en la naturaleza y explore la conciencia de su propia vida. ¡Bienvenido al yoga de paseo!