Anyo

Pasar del estrés a la fortaleza: Terapia, Nutrición y Bienestar

Anyo: tu aplicación de bienestar todo en uno: ¡reimaginada!

Anyo es ahora su lugar único para el bienestar integral, centrándose en la terapia, la nutrición y el bienestar general.

Desde acceso instantáneo a un terapeuta hasta orientación experta sobre sueño, estrés, nutrición, emociones y más, Anyo fomenta una cultura de autocuidado y crecimiento.

Presentamos una nueva apariencia: hemos mejorado la interfaz de Anyo para una experiencia de usuario más intuitiva y atractiva.

Atención experta, evolucionada: nuestro equipo de especialistas ha crecido para incluir asesoramiento en estilo de vida, terapia, manejo del estrés, alivio de la ansiedad, mejora del sueño, técnicas de meditación, prácticas de autocuidado, instrucción de yoga, dietas personalizadas, afirmaciones y un espacio seguro para desahogarse.

Hable con expertos: reserve fácilmente sesiones de terapia con terapeutas y expertos calificados. Reserve una llamada de descubrimiento a precios extremadamente económicos y disfrute de importantes ahorros en la reserva de paquetes de sesiones.

Desarrolle un hábito: únase a nuestras sesiones diarias de expertos EN VIVO para mantenerse motivado. Desde la meditación matutina hasta consejos para padres, bocados nutricionales, afirmaciones diarias y un diario, estas sesiones breves y atractivas pueden ayudarle a desarrollar hábitos saludables.

Vent & Be Heard: libere emociones reprimidas con nuestros atentos Anyo Listeners que ofrecen un oído atento y compasivo.

Soporte comunitario: Anyo Circles es ahora su suministro de noticias personalizado sobre bienestar. Haga cualquier pregunta a nuestros expertos en bienestar aquí. Contribuya positivamente al feed de bienestar y obtenga una prestigiosa insignia de "Top Voice".

Biblioteca de recursos: explore más de 100 audios y videos de alta calidad para autoayuda seleccionados por nuestros psicólogos y expertos internos. Desarrolle resiliencia mental con yoga nidra, meditación, arteterapia, narración de historias y más.

Anyo para Empresas (EAP): ¿Eres un líder de RR.HH.? Anyo está equipado para ser su socio integral para el bienestar de los empleados, con intervenciones de compromiso efectivas adaptadas a su cultura laboral. Puede reservar una demostración a través de [email protected] para conocer los beneficios exclusivos para su organización.

Su privacidad es nuestra prioridad:

Seguridad de los datos: disfrute de total tranquilidad sabiendo que su información está protegida con sólidas medidas de seguridad.

Manténgase anónimo: elija un nombre de usuario único y compártalo libremente sin comprometer su privacidad.

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