Fasting Record & Tracker

Realice un seguimiento y registre su progreso de ayuno y peso corporal y cree planes de ayuno.

¿Preocupado por su salud y estado físico? ¿Quieres ayunar y controlar el peso corporal? ¿Busca una aplicación para realizar un seguimiento de las horas de ayuno y personalizar los planes de ayuno?

Ahora, no hay necesidad de preocuparse por el seguimiento del peso corporal. Fasting Record & Tracker lo ayudará a realizar un seguimiento del ayuno intermitente y el peso corporal.

Cree su perfil agregando detalles como nombre, altura en cm o pies, peso corporal en kg o lb, su objetivo de peso y seleccione el género.

El ayuno intermitente ayudará a perder peso, controlar el azúcar en la sangre, reducir la inflamación y mejorar su salud. Por esto, su cuerpo estará en condiciones de forma.

La aplicación Fasting Record & Tracker ofrece diferentes opciones para ayunar.

1. Día: Ayuno de 24 horas.

- Este es el ayuno intermitente durante 24 horas.

- Puedes seleccionar 14 horas en ayunas y 10 horas comiendo.

- 16 horas de ayuno y 8 horas comiendo.

- 18 horas de ayuno y 6 horas comiendo.

- 20 horas de ayuno y 4 horas comiendo.

- También puedes crear un plan de ayuno personalizado.

2. Semana: Crea tu propio horario de ayuno para la semana.

- Este es un plan de ayuno semanal.

- Para principiantes, 5 horas de ayuno y 2 horas comiendo.

- Para intermedios 14 horas en ayunas 10 horas comiendo.

- Por adelantado 16 horas en ayunas 8 horas comiendo.

- Para autofagia 18 horas, 6 horas comiendo.

- También puede crear planes semanales personalizados de ayuno y alimentación.

La aplicación le permitirá elegir planes populares de ayuno intermitente o crear su propio horario de ayuno personalizado según sus deseos. Este rastreador de ayuno le recordará cuándo es el momento de comenzar y finalizar su ayuno. Se le notificará con un práctico temporizador de ventana para comer.

En la línea de tiempo, obtendrá los detalles y el progreso del ayuno total, el ayuno completo o no completo y el peso. Esta aplicación también se puede llamar un rastreador de ayuno inteligente, ya que es útil para principiantes y experimentados, hombres y mujeres más rápidos, así como controles, estado de ayuno fácilmente. También puede consultar las horas de ayuno y alimentación en la barra de notificaciones.

Características de Fasting Record & Tracker

- Diferentes tipos de planes de ayuno intermitente

- Es útil tanto para principiantes como para experimentados más rápido

- Un solo toque para iniciar/finalizar el temporizador

- Puede crear un plan personalizado

- Rastree fácilmente el ayuno intermitente

- Seguir el progreso del peso

- Registro de ayuno

Fasting Record & Tracker es simple y fácil de usar. Con esta aplicación, puede realizar un seguimiento de su ayuno y alcanzar fácilmente su meta de peso.