Técnicas de Reflexología del Pie

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Por lo tanto, hay cuatro técnicas básicas de reflexología del pie. Voy a añadir uno. Hay un reflexólogo llamado Dr. Manzanares de España y hace algo llamado prensa y diapositiva que creo que es realmente efectivo. Los otros cuatro serán, pulgar caminar, dedo caminando, un gancho y copia de seguridad y la rotación en un punto. Así que, comencemos con el pulgar caminando.

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Con el pulgar que camina usted está básicamente va a utilizar la pequeña parte de, apenas esta junta. Bien, así que solo estarás haciendo eso. Un montón de veces la gente va a decir que tipo de subir y bajar. Quiero hacer hincapié en que si puedes bajar y mantener la presión y acaba de llegar un poco y luego volver hacia abajo de nuevo. Por lo tanto, se está moviendo infinitesimal, apenas se mueve. Usted puede practicar en su antebrazo aquí. Vas a estar haciendo eso. Así que estás avanzando y otra vez no vas a aparecer. Mucha gente cuando están enseñando eso, aparecen, así que asegúrese de no hacerlo.

Vas a ir con un pie, vas a presionar un poco y subir y presionar y subir, presionar y subir. Ahora a veces simplemente agitar el pie un poco hacia mí y que le permitirá ir un poco más profundo. Como similar, usted podría hacer el dedo que camina. Con dedo que camina usualmente lo uso en la parte superior del pie. También podríamos usarlo en los lados del pie. Pero generalmente no en el aspecto plantar inferior. Así que, con eso, sólo vas a estar haciendo el mismo tipo de cosas en las que bajar y volver y volver a bajar de nuevo.

Si alguien es usted sabe, realmente ansioso o sintiéndose estresado, que la línea del diafragma, el punto del plexo solar, que está justo aquí, y el reflejo de la glándula suprarrenal son realmente poderosos. Y el último punto es la prensa y la diapositiva con el Dr. Manzanares. Esto es si realmente quieres profundizar y no quieres perder ninguno de los puntos allí. Así que vas a presionar, te inclinas, y simplemente deslices un poco y revisas con tu persona, asegúrate de no las lastimar. Sabes, quieres darle un toque de parasimpático, ya sabes, de relajación. Si vas más allá de eso, no es servir ir a ellos. Así que, nuevamente presionas y luego subes. Presione y deslice y habrá presión continua.

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