HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss

Ejercicios de entrenamiento de intervalos cortos de alta intensidad. Tabata, Cardio Trainer por 7M

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El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (también conocido como HIIT, Tabata, Crossfit) está científicamente comprobado como la forma más eficiente de quemar grasa y mantenerse en forma.

4 minutos de HIIT es equivalente a 1 hora de cardio más tradicional.

¿Por qué HIIT Workouts & Training en lugar de Cardio Workouts?

- Entrenamientos cortos y efectivos de hiit que te harán sudar y elevarán tu ritmo cardíaco.

- La manera más eficiente científicamente comprobada de mejorar tu salud.

- Quemar grasa y perder peso con tan solo 4-7 minutos al día.

- Entrenamientos amigables para principiantes que son fáciles de realizar en casa, en la oficina o en el gimnasio.

- Entrenador personal con instrucciones de voz y video.

- Entrenamiento de 7 minutos en lugar de 30 o más.

- Pierde peso, quema grasa y entra en forma de cuerpo de bikini.

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