Jump Rope Training | Crossrope

Entrenamientos y entrenamiento de saltar la cuerda por Crossrope: Desafíos, AMP, HIIT, Intervalos

¿Estás buscando usar una cuerda para saltar como una forma nueva y divertida de adelgazar, fortalecerte y estar en forma en cualquier lugar?

La aplicación de ejercicios para saltar la cuerda de Crossrope es una opción de acondicionamiento físico increíblemente eficiente y divertida para saltadores principiantes y profesionales. Se ha demostrado que quema más calorías y activa más grupos de músculos que otras rutinas cardiovasculares, la aplicación de entrenamiento para saltar la cuerda Crossrope te ayuda a saltar en círculos alrededor de todos tus objetivos de acondicionamiento físico. Experimente la forma más versátil de ejercitarse con entrenamientos diarios de cuerpo completo, HIIT, fuerza y ​​resistencia para saltar la cuerda que puede realizar en cualquier lugar.

Si tienes AMP, nuestras manijas para saltar a la cuerda conectadas por Bluetooth, la aplicación Crossrope cuenta tus saltos en los entrenamientos con TargetTrainer y habilita Free Jump y Benchmarks.

Las miles de reseñas de 5 estrellas lo dicen todo, pero presiona el botón de descarga y compruébalo tú mismo.

Características de la aplicación:

- Entrenamientos diarios para cardio, pérdida de peso y entrenamiento de fuerza.

- Desafíos mensuales de fitness creados por nuestros atletas profesionales de Crossrope.

- Un cronómetro de entrenamiento personalizado que te guía a través de los entrenamientos con señales visuales y de audio intuitivas

- Seguimiento de actividad para que puedas controlar la finalización del entrenamiento, el progreso de los desafíos y el total de calorías quemadas

- Tutoriales de inicio rápido para saltar la cuerda para ayudarte a aprender habilidades rápidamente

- Ofertas de descuento exclusivas de la aplicación en juegos y productos de cuerda para saltar Crossrope

- Integración AMP, para contar tus saltos con nuestros mangos de cuerda para saltar conectados por Bluetooth

Preguntas frecuentes:

¿Necesito un juego Crossrope para usar la aplicación?

No, puedes usar cualquier cuerda para saltar disponible. Si bien nuestros entrenamientos están diseñados específicamente para nuestras cuerdas para saltar con peso Crossrope, aún puedes seguirlos con cualquier cuerda.

¿Dónde consigo un juego Crossrope?

Puede encontrar nuestras cuerdas más populares en www.crossrope.com o descargar la aplicación y buscar productos en la pestaña "Tienda".

¿Necesito algún otro equipo para hacer estos entrenamientos?

No. Todo lo que necesitas son tus cuerdas para saltar, la aplicación y suficiente espacio para saltar (no se requiere gimnasio).

¿Cómo son los entrenamientos?

Los entrenamientos con cuerda cruzada se crean utilizando diferentes combinaciones de intervalos para saltar la cuerda y ejercicios de peso corporal para quemar calorías al máximo, activar los músculos y entrenar la resistencia. Nuestros entrenamientos van desde 15 a 45 minutos.

¿Cómo puedo conectarme con otros jumpers?

Puede unirse a nuestra comunidad de fitness para saltar la cuerda en línea e interactuar con casi 100.000 entusiastas del fitness y saltar la cuerda de todo el mundo: https://www.crossrope.com/pages/lp-community

Detalles de suscripción:

Actualice a la membresía de Crossrope para desbloquear toda nuestra biblioteca de más de 2000 entrenamientos y programas, y con controladores AMP: objetivos de salto personalizados, salto libre y puntos de referencia. El pago se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cargará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual al precio mensual o anual. Puede administrar su suscripción visitando la página de Suscripciones de Google Play Store después de la compra.

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