Macro Calculator

Obtenga el informe de macronutrientes requeridos utilizando nuestra calculadora Macro.

Aquí puede obtener la cantidad de calorías, carbohidratos, grasas y el porcentaje de proteína que necesita su cuerpo

¿Estás cansado de perder el tiempo con calculadoras de dietas inútiles?

Aquí puedes determinar el porcentaje de macronutrientes que necesita tu cuerpo, y calcula este porcentaje de acuerdo a tu altura y peso.

Después de obtener el porcentaje de macronutrientes, puede planificar sus comidas.

¿Cómo usar esta aplicación?

Así es como puede usar esta calculadora de macros.

• Seleccione su género y objetivo, especifique la edad y el porcentaje de grasa corporal.

• Especifique la altura utilizando la barra de desplazamiento.

• Introduzca el peso.

• Elija el número de comidas, el nivel de actividad y el nivel de proteína.

• Haga clic en el botón "Calcular".

¿Por qué nuestra calculadora Macro?

A continuación se presentan algunas características clave de esta calculadora.

• Fácil de usar.

• Ahorra tiempo.

• Determina el número de calorías por comida.

• Muestra la cantidad de carbohidratos y grasas necesarias.

• Puede obtener el porcentaje de proteínas necesario por comida.

¿Qué hay de nuevo?

• Puede ingresar la altura en pies/pulgadas, centímetros y metros.

• Brinda la opción de agregar su peso en toneladas, gramos, kilogramos, libras y onzas estadounidenses.