Mira

Manejo y apoyo de síntomas de trauma y PTSD

Mira es una aplicación de autoayuda para personas con trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT), para ayudarlo a manejar sus síntomas de trauma. Mira está equipada con ejercicios de puesta a tierra, seguimiento de síntomas y desencadenantes, análisis para registrar su progreso, líneas directas de emergencia, recursos y más. Estamos aquí para ser su aliado para aliviar su trauma y los síntomas de PTSD, como ansiedad, evitación, ira, disociación, ataques de pánico, flashbacks y más.

Nuestro apasionado equipo desarrolló Mira después de reconocer el trauma por estrés y el PTSD que tienen muchos de nuestros amigos cercanos, familiares, colegas y extraños con los que nos cruzamos en la calle. Queríamos crear una herramienta de autogestión que los ayudara a superar una crisis en curso y estar allí para brindar apoyo en cualquier momento y en cualquier lugar.

Trabajando en estrecha colaboración con los profesionales de la salud mental y las personas con trastorno de estrés postraumático, creamos Mira como una herramienta completa para cualquier persona que tenga un trauma. El trastorno de estrés postraumático y el trauma afectan a los veteranos militares y miembros del servicio, junto con los sobrevivientes de violencia doméstica, agresión sexual, negligencia infantil, violencia con armas de fuego, desastres naturales y más.

Mira es tu aliado dedicado, aquí para apoyarte en los altibajos de tu viaje de sanación.

Qué obtendrá:

● Ejercicios de puesta a tierra con técnicas de afrontamiento que interactúan con sus sentidos y lo conectan con el momento presente.

● Seguimiento diario de síntomas y desencadenantes, según el cuestionario PCL-5 o la lista de verificación de síntomas de PTSD, según lo desarrollado por el Centro Nacional para PTSD

● Herramientas de diario para registrar síntomas, crisis y pensamientos.

● Recursos educativos que lo ayudan a comprender sus síntomas de trauma.

**Descargo de responsabilidad**

Mira es una aplicación de autoayuda y no proporciona un diagnóstico. Busque el consejo de un médico antes de tomar cualquier decisión médica.

Precios y condiciones de suscripción:

Después de su prueba gratuita de 14 días, Mira ofrece las siguientes suscripciones de renovación automática:

● $ 7.99 durante el primer mes, luego $ 12.99 / mes a partir de entonces

● $ 95,99 una vez al año

● Obtenga 1, brinde 1 suscripción para alguien que la necesite a $ 24.99 / mes *

Si no desea hacer un compromiso mensual o anual, aún tendrá acceso gratuito a funciones limitadas, incluidos cuatro de los ejercicios de puesta a tierra de Mira, el diario y el módulo de recursos. Siempre gratis, para todos.

* En Mira, entendemos que no todas las personas que necesitan las valiosas herramientas y recursos para manejar sus síntomas de trauma pueden permitírselo. Es por eso que ofrecemos Mira Plus: Obtenga 1, Regale 1. Por $ 24.99 al mes, recibirá su propia suscripción a Mira Plus, y una suscripción será para alguien que la necesite.

Su suscripción a Mira se renovará automáticamente a menos que esté desactivada en la configuración de su cuenta. Puede administrar sus opciones de suscripción y renovación automática a través de la aplicación Play Store en su teléfono. Si se suscribe antes de que finalice la prueba gratuita, el resto de su período de prueba gratuito se perderá cuando se confirme su compra.

Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí: https://miratx.app/terms-and-conditions/

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