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Hogar del desafío de fuerza negativa de 42 días. Entrenamientos de 25 minutos, dos veces por semana, durante 42 días. Resultados sorprendentes gracias al poder del entrenamiento de fuerza negativa. El músculo magro es el factor MÁS IMPORTANTE para: Pérdida de grasa; Ganancias de fuerza; Viraje; Está DEMOSTRADO que el entrenamiento de fuerza negativa para la longevidad es la forma más rápida de desarrollar músculo magro. Hacemos esto alcanzando la falla muscular momentánea (MMF) en cada serie.Last updated on 06/01/2024
Bug fixes and performance updates.
Presentado por
Dilbar Ali Rind
Requisitos
Android 6.0+
Categoría
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Negative 42 Training
7.109.0 by cba-pro2
06/01/2024