Optum My Wellbeing

Optum My Wellbeing: comience a mejorar su salud hoy mismo

La aplicación Optum My Wellbeing le ayuda a conocer su estado de salud actual con tan sólo un número: su Índice de Salud (Health Score). El Índice de Salud (Health Score) evalúa cómo su cuerpo, mente y estilo de vida influyen en su salud. Haga un seguimiento de su índice con el tiempo y vea cómo las elecciones diarias y los hábitos hacen que su índice suba o baje.

¡Fije metas de salud y reciba consejos personalizados de nuestro asesor de salud! Con el conocimiento de expertos en salud de todo el mundo, hemos creado un asesor virtual automatizado con el que puede conectarse las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para obtener recomendaciones personalizadas de nutrición y acondicionamiento físico, consejos y expresiones de aliento para ayudarle a mantenerse motivado.

Con la aplicación My Wellbeing, use su teléfono para:

Registrarse en Optum My Wellbeing

Realizar nuestra breve evaluación y recibir su Índice de Salud (Health Score) inicial

Fijar metas y chatear con nuestro asesor virtual para obtener consejos y recomendaciones personalizadas

Participar en los desafíos y disfrutar de una competencia saludable con sus compañeros de trabajo

Crear sus propios desafíos personales con compañeros de trabajo para que todos se mantengan motivados

Usar dispositivos de terceros, como FitBit y Garmin para que le resulte fácil registrar su entrenamiento, consolidar y visualizar su actividad en un solo panel para monitorear su progreso con el transcurso del tiempo

Conectarse con sus compañeros de trabajo, compartir actividades y alentarse entre sí

Nota: La aplicación My Wellbeing solamente está disponible para los miembros de Optum My Wellbeing. Consulte con el Departamento de Recursos Humanos de su compañía para averiguar si su empleador ofrece este programa.

Fitbit es una marca comercial registrada de Fitbit, Inc. y/o sus afiliadas en los Estados Unidos y otros países

Garmin es una marca comercial de Garmin Ltd. en los Estados Unidos y otros países

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