Prompted Journal

Reflexiona, sana y practica un diario de cuidado personal escribiendo cinco minutos al día.

La aplicación de cuidado personal: un diario y un diario diseñados para fomentar la reflexión y el crecimiento personal a través de indicaciones diarias cuidadosamente elaboradas. Esta herramienta gratuita no se trata sólo de escribir cómo nos sentimos; se trata de participar en una rutina de cuidado gratificante a través de sugerencias reflexivas para una vida de bienestar, manifestación, introspección y trabajo en la sombra.

Nuestro diario y diario ofrece más de 190 indicaciones para iniciar su viaje de reflexión. Con recordatorios diarios para garantizar que mantenga el rumbo, mantener un hábito de llevar un diario constante nunca ha sido tan fácil. Cada entrada que hagas en tu diario es un paso para ayudarte a combinar la reflexión, la introspección y la manifestación en un hábito de cuidado personal, incorporando el trabajo en la sombra.

Transforma tu experiencia diaria con esta aplicación y haz del cuidado personal una prioridad. Dedicando solo cinco minutos al día a tu diario, podrás cosechar los beneficios de una rutina de cuidado profundamente enriquecedora que fomenta el crecimiento y el bienestar personal. Nuestro diario y diario están diseñados para que esto sea fácil y agradable, para que puedas concentrarte en lo que realmente importa: sanar tu yo interior.

En Oatmeal Apps, estamos comprometidos a crear herramientas que promuevan el cuidado personal y una vida de bienestar. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en comunicarse con nosotros. Su privacidad es nuestra principal prioridad y hemos creado nuestras herramientas para que sean lo más privadas posible, incluido un bloqueo biométrico para las entradas de su diario.

Aquellos que buscan calmar el daño, ¡esta herramienta es para ustedes! También se incluye una cotización gratuita del día, que le ayudará en su viaje diario. Cada nota que tomes en tu diario contribuirá a tu bienestar general.

Además, nuestra aplicación incorpora técnicas de trabajo en la sombra para profundizar en el autoconocimiento. Participa en el trabajo en la sombra a través de indicaciones especializadas que te guían en la exploración de aspectos ocultos de tu personalidad. Aproveche el poder del trabajo en la sombra cinco veces por semana para mejorar su práctica de llevar un diario y su crecimiento personal.