Qalorie

¡Qalorie establece su presupuesto de calorías, realiza un seguimiento de su comida, ejercicio, progreso y más!

Qalorie es una aplicación de nutrición y pérdida de peso todo en uno diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness. Realice un seguimiento de sus nutrientes con nuestra micro y macro calculadora, progrese y convierta sus objetivos de acondicionamiento físico en realidad.

Qalorie es adecuado para todas las dietas y culturas, incluidas la mediterránea, vegetariana, pescatariana, carnívora, así como una dieta cetogénica y vegana. Registre sus comidas en el diario de alimentos, realice un seguimiento de su ingesta de calorías y obtenga información nutricional variada con nuestro rastreador de alimentos saludables, incluida su ingesta de vitaminas, minerales, macros y consumo de agua.

Toma una taza de café, veamos qué tiene Qalorie para ofrecer:

ESTABLECE TUS METAS

• Seleccione su objetivo: pérdida de peso, mantenimiento de peso o aumento de peso.

• Damas: también están disponibles objetivos de bienestar para el embarazo y la lactancia.

• Configuración avanzada de objetivos: personalice su ingesta de calorías, macro y micronutrientes, ingesta de agua y más.

MANTENGA UN SEGUIMIENTO DE SUS COMIDAS

• Rastreador de dieta y contador de calorías: calcula automáticamente las calorías de tus alimentos y comidas.

• Escáner de códigos de barras: registre sus alimentos simplemente escaneando códigos de barras de alimentos.

• Restaurantes: lleve un diario de comidas de sus restaurantes favoritos.

• Información alimentaria: planifique sus comidas, obtenga información alimentaria detallada y tome decisiones más saludables.

• Crear comidas: cree sus propias comidas favoritas y realice un seguimiento de su diario de alimentos.

• Seguimiento de macro y micronutrientes: calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, sodio, azúcar, colesterol, vitaminas y minerales.

• Diario de alimentos: ¡realiza un seguimiento del desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios!

• Water Tracker - ¡Manténgase hidratado! Realice un seguimiento de su consumo de agua y alcance su objetivo diario.

MANTENGA UN SEGUIMIENTO DE SU EJERCICIO

• Más de 500 ejercicios cardiovasculares y de fuerza para elegir, con calorías incluidas.

• Seguimiento de ejercicios cardiovasculares: agregue desde correr, caminar, nadar, aeróbicos, andar en bicicleta, yoga, pilates, deportes y más.

• Seguimiento de ejercicios de fuerza: agregue desde sentadillas, estocadas, peso muerto, push press, press de banca, remo inclinado y más.

• ¿No encuentras tu ejercicio? Crea tus propios ejercicios y entrenamientos, con conteo de calorías incluido.

CONÉCTATE CON AMIGOS

• Sube videos de ejercicios y recetas saludables, ¡mantén motivados a tus amigos!

• Escribe artículos sobre tus temas de salud favoritos y compártelos con tus amigos.

• ¡Registra tu progreso e inspira a otros con tus logros!

• ¿Tiene algo de peso extra? ¡Piérdelo! ¡Motívate, conéctate con personas que comparten el mismo interés que tú!

RECETAS

• Obtenga acceso a miles de recetas que incluyen ceto, paleo, carnívora, vegana, vegetariana y mucho más.

• Publica tus recetas saludables favoritas y compártelas con tus amigos.

• Coma de manera inteligente y realice un seguimiento de las calorías, macros y micronutrientes.

CONÉCTATE CON NUESTRO ENTRENADOR DE SALUD

• Obtenga inteligencia artificial personalizada. Asesoramiento de salud sobre nutrición, fitness y bienestar general.

• Sin citas ni estrés: ¡obtenga acceso en cualquier momento y en cualquier lugar!

• ¡Es fácil, divertido y funciona!

Con Qalorie, obtienes acceso exclusivo a las últimas tendencias en tecnología y recursos científicos que te ayudarán a tener éxito. Ya sea que necesite ayuda con la planificación de comidas, estrategias de entrenamiento o comprender las complejidades de la nutrición, Qalorie lo tiene cubierto.

Qalorie es una plataforma basada en suscripción que ofrece un conjunto completo de herramientas y soporte incomparable por parte de un equipo de expertos. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.

¡Descarga la aplicación y comienza a vivir una vida sana y plena hoy!

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