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Entrenamiento en casa. Ejercicios en casa con perder peso ejercicios de fitness
SliimFit - Ejercicios en casa para mujeres, sin equipo
Bienvenido a SliimFit, la mejor aplicación para perder peso para mujeres para quemar grasa y perder peso en casa. Hay entrenamientos para quemar grasa simples y efectivos, puede perder grasa abdominal, perder y tonificar los glúteos, perder grasa en los muslos y los brazos. Sigue las clases de entrenamiento para perder peso y tener una mejor forma corporal.
Clases de entrenamiento SLiimFit:
1. Entrenamiento adelgazar de cuerpo completo
Hay clases de quema de grasa corporal que se enfocan en todo tu cuerpo. Incluyendo gimnasio ejercicios que afectan a todo el cuerpo, ayudan a aumentar la masa muscular y a bajar de peso:
+ Principiante para quemar grasa corporal: rutina de ejercicios de 4 semanas. Los ejercicios para quemar grasa rápidamente ayudarán a las personas con sobrepeso durante mucho tiempo a volver a estar en forma sin una presión excesiva.
+ Cuerpo de bikini sexy: ejercicio de 3 semanas para quemar grasa rápidamente y construir un cuerpo sexy y sexy, siéntase seguro de ir a la playa
+ Desafío del reloj de arena: quema el exceso de grasa extremadamente rápido. Después de solo 2 semanas de duro entrenamiento, verás un cambio dramático en tu cuerpo.
+ Pérdida de grasa corporal completa para principiantes, medios y avanzados
2. Entrenamiento de abdominales
Concéntrese principalmente en los ejercicios abdominales, ejercicio para perder grasa de la barriga y cintura delgada:
+ Principiante de vientre plano: entrenamiento duro de 4 semanas para obtener una forma de vientre diminuto
+ Abdominales de 11 líneas: gimnasia ejercicios para centrarte en los abdominales, haz esto y obtén abdominales de 11 líneas
+ Intense Core Challenge: obtén abdominales tonificados más rápido que nunca, si no puedes esperar mucho para obtener un resultado, comienza y hazlo en 2 semanas
+ Serie para quemar grasa abdominal
3. Entrenamiento de glúteos
Ejercicios para ayudarte a tener unos glúteos perfectos:
+ Sweet Booty Beginner: entrenamiento de 4 semanas para obtener una forma de botín dulce
+ Botín tonificado: obtenga glúteos tonificados, comience a hacer este plan ahora
+ Up-size Booty: haz este plan en 2 semanas y aumenta el tamaño de tu trasero ahora
+ Serie de quema de grasa de glúteos
4. Entrenamiento de brazos y piernas
+ Desafío de brazos delgados: pierde grasa y consigue brazos delgados
+ Adelgazamiento de muslos: Pierda grasa y adelgace muslos
+ Brazo Tonificado: Los ejercicios para brazos fuertes. Te ayuda a reducir la grasa en los brazos y hace que tus brazos sean más firmes, más delgados.
+ Pierna Tonificada: Los ejercicios para piernas fuertes. Te ayuda a reducir la grasa en las piernas y hace que tus piernas sean más firmes, más delgadas.
5. Cardio y HIIT
+ 10 Min Cardio: El ejercicio en casa corto para quemar grasa rápido, ejercicios de intensidad ligera para gente nueva
+ 30 Min Cardio: Los ejercicios para quemar grasa rápido, ejercicio de alta intensidad para personas intermedias y avanzadas
+ 15 Min Fat Burning HIIT: El ejercicio de alta intensidad que te ayuda a quemar grasa corporal rápidamente, te ayuda a perder peso rápidamente.
Las cosas especiales en esta aplicación:
- Entrenamiento en casa - sin equipo
- Horario de entrenamiento por días, por semanas
- Nivel de diversidad: principiante, intermedio, avanzado
- Entrenador de voz
- Transfiera automáticamente a los siguientes ejercicios, sin necesidad de tocar el teléfono
- Envía el video de entrenamiento a tu TV
- Sincroniza tus datos, no te preocupes por perder tus datos
- Seguimiento de su proceso de entrenamiento, calorías quemadas y peso
- Recordatorio de entrenamiento para todos los días.
Si tiene alguna consulta o pregunta sobre la aplicación, contáctenos. Si te gusta esta aplicación, descárgala y comienza a entrenar ahora. ¡No olvide dejar sus comentarios y calificar 5 * para apoyar nos!
Presentado por
Ahmed Maher
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
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