The Happiness Planner

Diario de gratitud

Nuestra sencilla aplicación de agenda te ayuda a ser más feliz y tener una mejor salud, más productividad y más energía.

Esta aplicación de agenda está diseñada para ayudarte no sólo a planificar y gestionar tus horarios y listas de tareas, sino también a vivir una vida más feliz y satisfactoria, que se consigue trabajando para alcanzar pequeños objetivos y adoptando el poder de la gratitud, el mindfulness, la positividad y el desarrollo personal.

La aplicación Happiness Planner nació de una necesidad personal para mejorar la salud mental e iniciar un cambio personal.

Esta aplicación de felicidad te ayudará a:

1) Ser una persona feliz, sana y contenta.

2) Alinear tus metas con tu personalidad y tus valores principales

3) Ganar el autoconocimiento y practicar el mindfulness.

4) Reestructurar tus patrones de pensamiento mediante un pensamiento más positivo

5) Mejorar tu salud mental utilizando el volcado cerebral para despejar la mente de tus miedos, ansiedades, y frustraciones.

Esta es una aplicación de mindfulness que ayuda a convertirte en la persona que quieres ser. Ofrece las siguientes funciones:

-Hoja de ruta hacia la felicidad: Empieza tu camino con una hoja de ruta. Crea tu hoja de ruta para un año y trabaja para alcanzar tus objetivos con Happiness Planner.

-Agenda de metas mensuales y Seguidor de metas: Establece tus objetivos mensuales y haz un seguimiento de tu progreso. La mejor manera es empezar a dividir tu meta final en tareas diarias, semanales, y mensuales.

-Reflexión mensual: Reflexiona sobre el mes con esta aplicación de diario de gratitud. Observa cómo estás y cómo te sientes. Es tu propio informe de progreso que te ayuda a decidir tus próximos pasos.

- Citas y artículos de inspiración diaria: Empieza tu día con el pie derecho con citas y artículos inspiradores.

- Agenda de metas diarias: Establece pequeñas metas diarias. Los objetivos diarios te ayudan a analizar en qué punto estás y a asegurarte de que no pierdes de vista los objetivos a largo plazo.

- Programa diario y tareas pendientes: Usa este planificador de horarios y tareas diarias para acercarte a tus objetivos finales. Estas tareas diarias sirven como un rastreador de hábitos.

- Ejercicio diario y comidas: anota tus comidas y ejercicios diarios, y explora la conexión que tienen con tu felicidad, estado de ánimo, energía y productividad.

¿Qué tiene de diferente esta aplicación de felicidad?

- Un diario de gratitud con indicaciones para la práctica diaria del agradecimiento.

- Más que un planificador de pasión o un planificador de la vida, es una herramienta que desglosa tus objetivos a corto y largo plazo en tareas prácticas.

- Un diario con viñetas para ayudarte a rastrear el pasado, organizar el presente y planificar el futuro.

- Una aplicación de seguimiento todo en uno que funciona como un rastreador de estado de ánimo, de hábitos y de productividad, para que puedas hacer un seguimiento de todos los aspectos de tu trayectoria de desarrollo personal.

Esta es una aplicación de descarga y uso gratuitos. Durante los primeros 30 días, tendrás acceso a todas las funciones. Después, estarás limitado sólo a las funciones de Programa y tareas pendientes. Para seguir con el acceso a las funciones premium, date de alta como un miembro suscrito. Las suscripciones mensuales y anuales de renovación automática están disponibles. Si deseas cancelar tu suscripción, debes hacerlo con más de 24 horas antes de la fecha de renovación.

Tu suscripción a Happiness Planner se renovará automáticamente al final de cada período y el importe se cargará a tu tarjeta de crédito a través de tu cuenta de iTunes. Puedes desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta iTunes, pero no se realizarán reembolsos por ninguna parte del plazo que no se haya utilizado.

Lee más sobre nuestros términos y condiciones:

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