Triangle Breathing Aid

Mirar el centro del triángulo de respiración antes de la meditación.

La respiración triángulo es un método de meditación, donde uno visualiza un triángulo. Usted se centra en una sección del perímetro del triángulo en un momento, respirando por un lado, contener la respiración en la siguiente, y la exhalación en el último lado.

El mirar fijamente el centro de esta aplicación durante unos minutos antes de meditar permitirá al usuario ver el triángulo de la respiración tan pronto como se inicia su sesión. Debido a la accesibilidad de esta aplicación (se puede llevar a cualquier lugar en su teléfono!), El usuario puede abrir la aplicación durante una situación estresante en su vida diaria.