برنامه آکادمی شما
به آموزش آدرنالینا ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید. با بیش از 450 تمرین که در کاهش وزن ، قدرت ، افزایش عضلات ، تعریف ، استقامت ، تحرک و سلامتی متمرکز شده اند ، شکل بگیرید.
با کمک متخصصان بسیار ماهر ما. اگر به دنبال ساختاری هستید ، مهم نیست که شما یک ورزشکار باتجربه یا مبتدی باشید ، تمرینات شخصی شده ما باعث می شود که به بدن رویاهای خود برسید.
آموزش در هر زمان ، هر کجا
کاربران Adrenalina Training تمرینهای کوتاه ما را دوست دارند که فقط از وزن بدن برای رسیدن به نتایج مطلوب استفاده می کنند ، حتی با روال روزمره.
آموزش برای همه سطح
آموزش آدرنالینا شامل موارد زیر است:
• تمرینات متمرکز بر قسمتهای بدن که روی شکم و نیم تنه ، بازوها و شانه ها و پا و باسن تمرکز دارد.
• آموزش موی تایلندی ، آموزش قدرت ، استقامت و تحرک
• تمرین از 15 تا 90 دقیقه است
• سطوح مبتدی ، متوسط و پیشرفته
• شدت کم ، متوسط و زیاد
• فقط وزن بدن ، تجهیزات سبک و کامل
• گزینه های مبتنی بر زمان یا تکرار
ویژگی های برنامه اصلی
• عکس ها و فیلم های ورزشی را با توضیحات و تصحیح مشاهده کنید
• هنگامی که مربی شما تمرین جدیدی را ارائه می دهد و تمرین قدیمی شما به پایان رسیده است ، آموزش آدرنالینا به شما هشدار می دهد
• با "شخصی مجازی" ما تمرین کنید که به شما نشان می دهد چگونه هر تمرین از تمرین انتخاب شده خود را انجام دهید.
• به داده های آموزش خود مانند موارد زیر دسترسی پیدا کنید. سری ، تکرارها ، بار ، تایمر استراحت و زمان کل
لینک تجارت الکترونیکی: https://www.adrenalinatraining.com/