ذهن بیدار یک برنامه طراحی و ایجاد شده توسط مایکل بانتینگ است.
ذهن بیدار برنامه ای است که توسط رهبر ذهن آگاهی مایکل بانتینگ طراحی و توسعه یافته است.
به عنوان یک حرفه ای با تجربه کار با برخی از شناخته شده ترین رهبران شرکت ها در زمینه ذهن آگاهی و رهبری ، بینش و تجربه وی به برنامه ذهن بیدار منتقل شده است. امروز ، این طراحی شده است تا شما را به منابع معتبر ، اثبات شده علمی و کاملاً هدایت شده ، فارغ از اینکه در چه مرحله ای از سفر ذهن آگاهی قرار دارید ، تجهیز کند.
برنامه ذهن بیدار پاسخگوی نیازهای سه مخاطب متمایز است:
• مبتدیان ذهن آگاهی. اگر به دنبال ایجاد یک ذهن آگاهی پایدار هستید و برای شروع به راهنمایی نیاز دارید ، شما از این گروه هستید.
• پزشکان ذهن آگاهی متوسط تا پیشرفته. برنامه شما مفید است اگر می خواهید ذهنیت رشد خود را توسعه دهید و بر چهار پایه ذهن آگاهی مسلط شوید.
• شما از جنبه فنی هوشیاری جدا شده اید و به دنبال پشتیبانی عملی بیشتر به صورت مراقبه هدایت شده و نکاتی برای بهتر خوابیدن ، بهبود تمرکز و توسعه ارتباطات ذهن آگاهانه هستید. ویژگی Neurosync Our ما به ویژه اگر از این گروه باشید بسیار مفید است.
این اپلیکیشن خود برای افراد و مشاغل مورد نیاز برای برنامه سلامتی شرکتی مناسب است. ما می دانیم که زمان زیادی در محل کار صرف می شود و این مکانی است که شما باید از تمام توان خود استفاده کرده و بهترین کار خود را انجام دهید. ما می توانیم به شما در رسیدن به آن کمک کنیم.
به عنوان یک برنامه ذهن آگاهی ، استفاده و پیاده سازی ذهن آسان است. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که برنامه را بارگیری کنید ، ثبت نام کنید و سپس از اوقات فراغت خود شروع کنید.
خواه با استرس ، رهبری ، ارتباطات یا هر چیز دیگری که به شما آسیب می رساند دست و پنجه نرم می کنید ، تمرینات هوشیاری می تواند به شما کمک کند تا از پس این چالش ها برآیید و سلامت روحی ، عاطفی و جسمی خود را حفظ کنید.
برنامه Awakened Mind mindfulness طیف وسیعی از برنامه ها را در اختیار شما قرار می دهد که برای هدایت شما در سفر ذهن آگاهی و کمک به شما در ایجاد یک تمرین شخصی که برای شما مناسب باشد ، با سرعت خود طراحی شده است.
این برنامه شامل موارد زیر است:
• یک مرکز یادگیری.
• کتابخانه ای شامل 300+ آهنگ مراقبه هدایت شده برای خواب ، مدیریت افکار و حتی مراقبه های کودکان.
• فناوری Neurosync with با بیش از 300 آهنگ برای خواب ، تمرکز و عملکرد ، مدیریت استرس و درد ، پشتیبانی از اعتیاد و موارد دیگر.
برنامه ما همچنین شامل طیف وسیعی از برنامه ها است:
• مجموعه خواب
• موارد ضروری ذهن آگاهی
• موارد ضروری بهزیستی ذهنی
• درد و ذهن آگاهی
• بیماری و ذهن آگاهی
• مهربانی و عطوفت
• کشش آگاهانه
برنامه های ما برای پرداختن به آنچه ممکن است بخواهید از طریق آگاهی از توسعه رهبری تا مدیریت درد به دست آورید ، طراحی شده است.
این برنامه همچنین از یک برنامه شروع سریع برای آشنایی با اصول ذهن آگاهی برخوردار است.
برای دستیابی به هدف ما ، کمک به شما در رسیدن به اهداف خود ، برنامه ما برای شما آسان تر می کند بدون اینکه زمان زیادی از برنامه خود بگذارد ، پیشرفت خود را انتخاب کنید ، جایی را که متوقف کرده اید و جلسات توجه را به اندازه لقمه دریافت کنید.
اعتقاد راهنمای ما این است که ذهن آگاهی فراتر از مراقبه یا آرامش است. این می تواند به شما کمک کند زندگی و پتانسیل خود را تغییر دهید.
شرایط اشتراک برنامه آگاهی و قیمت گذاری:
• طرح اشتراک تمدید خودکار ماهانه با قیمت 4.99 دلار در ماه.
• گزینه اشتراک سالانه. تمدید خودکار با قیمت 4.16 دلار در ماه.
قیمت های ذکر شده در بالا برای مشتریان ما مستقر در ایالات متحده اعمال می شود. قیمت گذاری ممکن است بسته به منطقه شما متفاوت باشد.
اشتراک شما در برنامه ذهن آگاهی از خواب بیدار در پایان دوره انتخابی خود تمدید می شود. هزینه کارت اشتراک از طریق حساب iTunes شما حداقل بیست و چهار ساعت قبل از پایان دوره فعلی از شما کسر می شود. تمدید خودکار در هر زمان از طریق تنظیمات حساب iTunes شما انجام می شود. لطفاً توجه داشته باشید که بازپرداخت برای هر قسمت استفاده نشده از مدت انجام نمی شود.